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Mostrando entradas de diciembre 18, 2009

Coplas de Nutrición

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Cien años puede vivir
Lo mismito que mi abuela
Teniendo buena comida
La salud esta en la muela.
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La gente que se interesa
Por mejores alimentos
No la invade la pereza
Y son como monumentos.
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Por comer buena comida
Es bella mis universo
Come pan y mantequilla
Verduras, frutas y queso.
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Tan buena sera la leche
Que hace crecer al becerro
El niño que toma leche
Es fuerte y escala el cerro.

Jugos que curan: de Cohombro

Beneficios naturales:
   Combate las toxina del organismo
   Es fuente de energía para músculos
y nervios.
Combate la infección.
Calma la ansiedad.
Promueve el flujo urinario.
Es auxiliar para las dietas.
Es útil para tratar:
Las artritis - El estreñimiento
Los calambres - La gota
La indigestión - El reumatismo.
La anemia.

Trucos en el hogar

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Antes de freir los chorizos, se deben pinchar
un poco con un tenedor.
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Para que las tortas grandes no se rompan al
sacarlas del molde, debe forrarse este con
papel engrasado.
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Un limón cortado por la mitad se mantiene
fresco poniendo la parte del corte sobre
un plato espolvoreado con azúcar.
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Los limones que se han quedado con poco
jugo, se vuelven otra vez jugosos después de
introducirlos un rato en un recipiente con agua
templada.
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El mejor abono para las plantas es el calcio de
las cascaras de huevo, muelalas bien y espol-
voree la tierra de sus plantas con ella.
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Áloe o Sabila

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Nutritiva
La sabila contiene 18 de los 23 aminoácidos
( componente de las proteínas ) que requiere
el organismo para la formación de células y
tejidos. Ademas contiene enzimas necesarias
en el proceso de los carbohidratos, tambien
en el de las grasas y en el proceso de las pro-
teinas en el estomago e intestino.
La Sabila contiene una gran variedad de vita-
minas como son la B1, B5, B6, B12, A, y C
Y como se menciono, contiene minerales como
El calcio, el Fósforo,  el Cobre, el Hierro, el
Magnesio, el Manganeso, el Potasio y el Sodio.

Plantas Medicinales: Ortiga o Pringamoza u Ortiga Blanca

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Enfermedad: Caída del cabello
Forma de aplicación: Locion
Preparación y dosis
Verter una taza de alcohol de 70o, sobre
dos puñados de hojas frescas o secas.
Agregar suficiente agua destilada, para
cubrir las hojas. Dejar reposar 3-5 dias
Filtrar. Masajear el cuero cabelludo con
1-2 cucharadas diariamente-

Plantas Medicinales: Orégano

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Enfermedad: Garganta  ( Irritación)
Forma de aplicación: Gargarismos
Preparación y dosis
Poner 2-3 cucharaditas de raíz u hojas
desmenuzadas en una taza de agua
fría. Dejar reposar 6-8 horas. Calen-
tar. Hacer gárgaras con mucha fre-
cuencia.

Plantas Medicinales: Malva

Enfermedad: Laringitis
Forma de aplicacion:
Gargarismo
Preparación y dosis
Hervir 1 o 2 cucharadas de flores u hojas
en 1/2 litro de agua, durante un minuto.
Dejar reposar 10 minutos.
Hacer gárgaras con la tisana caliente, du-
rante 5 - 10 minutos, varias veces al dia

MEDICINA NATURAL: ÁLOE O SABILA DESINTOXICANTE REHIDRATANTE DE LA PIEL

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DESINTOXICANTE
Desintoxicacion = Eliminacion +Regeneracion
+ Asimilacion.
Debido al potasio que contiene, mejora y estimula
el higado y los riñones, principales organos de
desintoxicacion. La sabila contiene acido uronico
el cual elimina los materiales toxicos a nivel celu-
lar.
La sabila al ingerirse por primera vez tiende a
producir un poco de diarrea debido a que pro-
duce una limpia inicial en los intestinos tanto de
bacterias como de alimentos detenidos en plie-
gues o en diverticulos.
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REHIDRATANTE DE LA PIEL
Penetra profundamente y restituye los liquidos
perdidos ademas de reparar los tejidos dañados
de adentro hacia afuera, como sucede en el ca-
so de las quemaduras, tanto por fuego como
por radiacion, o por el sol.