La anemia


Anemia
La anemia (insuficiencia hepática) es la falta de sangre
oxigenada en el organismo.
Los síntomas de la anemia son:
*Palidez de la piel,
*Palidez de los parpados,
*Palidez de los labios,
*Palidez de las uñas,
*Uñas hacia arriba (forma de cuchara) por falta del hierro.
*Palidez de encías,
*Pelo quebradizo
*Respiración y latidos del corazón mas frecuentes de lo
normal.
Causas: La anemia es provocada por la falta de oxigeno
en la sangre; siendo la principal causa la falta de hierro
(principal componente de la hemoglobina) en la sangre.
- Otras causas de la anemia son la falta de proteínas,
acido fólico, vitamina B6, B12, y C.
El tratamiento mas indicado que ayuda a combatir la
anemia es por medio de la nutrición correcta especialmente
productos que contengan una buena dosis de hierro.
- Se recomienda alimentarse con: Lentejas, espinacas,
yema de huevo, ciruelas pasas, brócoli, nabos, y granos
integrales (con cáscara).
¡Alerta! Si la anemia persiste, sobre todo si la persona esta
embarazada, consulte a su medico.
- Además de lo anterior se recomienda tomar:
Vitaminas: Acido fólico, B6, B12, y C
Minerales: Hierro
Otros: Proteínas
1-Multi-Minerales (hierro) 4 al día, 12 años, de 12 años
en adelante 6 al día.
2-Licuado Nutricional con Aloe-Sábila 1 al día 25 gramos
3-Alfalfa (6 al día) es un multi-vitamínico
4 – Algún jugo de Aloe-Sábila (4 a 6 onzas al día)