LA HENNA -Puede obtener tonos rojizos.

LA HENNA
-Puede obtener tonos rojizos. La henna es un colorante
natural muy potente.
- Si se aplica sobre el pelo gris o blanco se obtendrá un
tono anaranjado que no es muy atrayente, por lo que cuando
experimente con este deberá tener muy en cuenta el color
original del cabello.

JUGOS QUE CURAN: DE MANZANA

JUGOS QUE CURAN: DE MANZANA
- Es diurética, depurativa, purifica el organismo, antidiarreico,
De acción astringente, somnífera y calmante, para cansancio cerebral,
útil en colitis; es desintoxicante, favorece el apetito y la digestión,
estimula las secreciones y desinfecta el aparato digestivo; contrarresta
la acidez estomacal, el estreñimiento; descongestiona la vesícula,
estimula la función del hígado. Recomendada para artríticos, diabéticos
y obesidad, elimina el acido úrico. Las personas de aparato digestivo
delicados y los ancianos pueden elegir el jugo, en vez de la manzana
entera.
BENEFICIOS NATURALES:
*Estimula los músculos y los nervios
*Ayuda a eliminar el acido úrico
*Su contenido de pectinas ayuda a reducir el colesterol
*Promueve la digestión normal
*Promueve el funcionamiento normal del hígado
*Tiene propiedades laxantes

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA CAMINANTES

MANUAL DE SUPERVIVENCIA PARA
CAMINANTES
- Mientras camina, a usted le pueden ocurrir cosas como estas:
*Si se le enrojecen las manos, no se preocupe. Esto no es el síntoma
de ninguna enfermedad, ni una señal de que retiene líquidos o tiene
problemas de circulación. Simplemente, es la fuerza centrifuga de
su brazo en movimiento que empuja la sangre hasta sus manos.
*Si después de caminar un rato comienza a llover, no tema un resfrío.
Siga caminando. El movimiento conservara el calor de su cuerpo.
Los resfrios, además solo se producen por virus que pasan de una
persona a otra muy fácilmente, por ejemplo, tomándose de un
pasamanos.
*Si sale a caminar por el bosque, no use prendas de color amarillo
que atraen a las abejas.
*Si se le aparece un dolor en el costado del abdomen, siga caminando
y con tres dedos presione o masajee la zona que le duele. Esto basta
para que el malestar desaparezca.

CREMA LIMPIADORA CREMA DE MIEL Y MANZANA

CREMA LIMPIADORA
CREMA DE MIEL Y MANZANA
1 manzana pelada
2 cucharadas de miel de abejas
2 cucharadas de jugo de limón
2 cucharadas de lecitina liquida
4 cucharaditas de vinagre de manzana
4 cucharaditas de aceite de oliva
- Licue todos los ingredientes, hasta obtener una pasta
homogénea. Aplique sobre la dermis lavada con algún
jabón y déjela 10 minutos dando masajes sobre la piel.
Se retira con agua tibia.

Utilidades de algunas plantas

CEBOLLA
- Se asa, se machaca, se toma en infusión, agregándole miel
para tratar forúnculos.

CEBOLLA PUERRO
- Se macera en vinagre. Se deja por 24 horas antes de aplicar
en callosidades y verrugas.
FRESAS
- Para llagas y ulceras mezcladas con miel de abejas. También
se utiliza para inflamaciones de los ojos (usar en cataplasmas).
- En tratamientos para la piel se usa tanto para limpiar como
para nutrir.
GUALANDAY
- Para impurezas de la sangre, exteriorizada en granos, forúnculos
y abscesos.
LECHUGA
- Es rica en hierro, vitaminas y sales minerales, que ayudan a
revitalizar e hidratar la piel. Para forúnculos se aplican sus hojas
cocidas en aceite de olivas.
LLANTEN
- Utilizado para afecciones de la piel, además, el zumo de sus
hojas es utilizado como emoliente. Es cicatrizante.

Batido de tomate con pepino y limón

Batido de tomate con pepino y limón
Ingredientes
1 tomate grande
1/2 pepino
1 limón
Preparación
Esta es una bebida considerada muy reconstituyente y llena de todas las vitaminas
que el tomate aporta a nuestra salud. Dentro de la licuadora introduzca el tomate
cortado en cuartos con todo y piel, el pepino (pelado) y el zumo del limón, procese
durante unos minutos hasta que todo este muy mezclado, puede echarle sal o
azúcar según su gusto y opcionalmente, cuélelo y disfrútelo al natural. Es
ligeramente ácido, pero muy bueno para cualquier tipo de problemas de estómago.