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Mostrando entradas de abril 29, 2012

GUlA DE MEDICINA NATURAL Carlos Kozel Los monjes de la Edad Media

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Enciclopedia de Plantas Medicinales Abrojo

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Enciclopedia de Plantas Medicinales
Abrojo (Tribulus terrestris)
El abrojo es una hierba perteneciente a la familia de las zigofiláceas.
Se caracteriza fundamentalmente por arrastrar sus ramas por el suelo, las cuales pueden alcanzar hasta un metro de longitud.
Las hojas se hallan enfrentadas y se componen de cinco a ocho pares de hojuelas.
Las flores son pequeñas y el fruto seco.
Es una planta tan vellosa que en ocasiones toma un aspecto blanquecino.
Se cría en bordes de caminos, zonas de mucho escombro y en general sitios incultos de toda la Península Ibérica.
El abrojo florece en primavera y verano, más o menos a partir de mediados de abril.
Con fines terapéuticos se recolectan las partes aéreas, lo que debe hacerse cuando los frutos hayan madurado.
Los frutos contienen una sustancia de naturaleza glucósida, todavía no muy bien definida.
Además, en toda la planta podemos encontrar saponinas esteroídicas.
El resto de componentes de esta hierba no se conoce por el momento, aunque ta…

Cómo disfrutar de tu trabajo - Respira a fondo. ¿Cuánto aire puedes tomar?

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Cómo disfrutar de tu trabajo
- Respira a fondo. ¿Cuánto aire puedes tomar?
- Mucho / Bastante / Poco
- ¿Te fuerzas para "respirar más"?
- ¿Sientes un límite o un bloqueo en algún lado?
- Si es así, lleva la atención a ese lugar (puedes colocar tu mano allí) y respira lenta
y profundamente hasta liberarlo.
- Orientación: si respiras superficialmente te costará tomar mucho aire y
observarás un límite bastante preciso, sea en el pecho o en el abdomen. La práctica
sugerida te ayudará a desbloquearlo.
2) Cuando sientas que estás estresado o con dolor o bajo una emoción que te
desequilibra, respira conciente y constantemente hasta hacer desaparecer ese
estado. Si estás conciente de tu cuerpo, te darás cuenta de las variaciones sutiles (o
dramáticas) que experimentas: la primera es un cambio respiratorio, seguido de
sensaciones en el pecho, el plexo solar o el abdomen, tensiones en la mandíbula,
los hombros o las manos, transformaciones energéticas diversas. Céntrate en ti y
respi…
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Mas información en el banderín

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Enciclopedia de Plantas Medicinales Abeto

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Enciclopedia de Plantas Medicinales
Abeto (Abies alba)
El abeto es un árbol de gran porte que puede llegar a alcanzar los 60 metros de altura; de tronco recto y corteza relativamente lisa, grisácea, con la copa piramidal, se mantiene verde todo el año.
Las ramas las tiene ordenadas por pisos, extendidas.
El abeto tiene flores machos y hembras, pero sobre el mismo pie.
Forma piñas rollizas, de no más de 5 cm. de anchura, prolongadas y erguidas sobre las ramas, con las escamas que recubren las semillas.
Estas piñas no se desprenden del árbol, como hacen las de los pinos, sino que se descomponen en las ramas después de madurar y van soltando piñones y escamas, dejando así pelado el eje de la piña.
Se cría formando abetales en la mayor parte del Pirineo, sobre todo en sus vertientes más septentrionales.
Florece en primavera y las piñas maduran durante el otoño siguiente.
De la recolección interesan yemas, hojas, corteza y resinas.
De las yemas se saca una resina y una esencia compuesta d…