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Mostrando entradas de octubre 19, 2011

MASCARILLA DE QUESO FRESCO

MASCARILLA DE QUESO FRESCO

Esta mascarilla está indicada para pieles con exceso de grasa. Ayuda a
limpiar los poros y relaja la piel.
Pon en un recipiente una porción de queso fresco desnatado, el zumo de
medio limón, una cucharada sopera de leche desnatada y una cucharadita
pequeña de miel.
Bate la mezcla con la batidora y aplícate el resultado sobre la piel perfec-
tamente limpia. Deja actuar durante quince minutos y retira con agua fresca.

Causas principales de las arrugas:

Causas principales de las arrugas:

- a) Falta de humectación (deshidratación).
b) La formación de radicales libres que oxidan los
tejidos debido a los rayos del sol (Rayos UV), los cua-
les son mas fuertes de las 11:00 a.m. a las 3:00 p.m.
c) El smog y un ambiente seco y nocivo.
d) Los gestos que se hacen con la cara.
e) Las arrugas de la almohada son otros de los ele-
mentos productores de arrugas.
f) La falta de vitaminas A, B, C, E, así como de mi-
perales.
TRATAMIENTO: Sugerencias a seguir para evitar las
arrugas:
Evitar asolearse en exceso es lo mas importante para no
tener arrugas comenta el Dr. Stephen Kurtin.
Cubrirse la cara con una loción protectora de los rayos
solares.
Usar anteojos grandes con el fin de evitar el sol en la
piel alrededor de los ojos.
Tomar mucho agua para rehidratar la piel de preferen-
cia con jugo de aloe sábila.
Tomar multi-minerales y vitaminas A, B, C, E. El Beta-
Caroteno (pro-vit A) y la vitamina C y E son excelentes
bloqueadoras de los radicales…
Imagen
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El Zinc - El Vanadio - El selenio,

El Zinc

Es esencial en la síntesis de las proteínas, actúa
en los músculos y órganos reproductivos. Ayu-
da en la cicatrización, en la infertilidad, en los
problemas prostáticos, y a disminuir el colesterol.
SE ENCUENTRA EN: Levadura de cerveza, hi-
gado, mariscos, soya, espinacas, semillas de gira-
sol, champiñones.
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El Vanadio
Inhibe la formación de colesterol en las arterias.
Ayuda a la prevención de los ataques cardiacos.
Se encuentra en el polen de abeja.
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El selenio, el molibdeno, igualmente son eleven-
tos muy importantes para la salud.
SE ENCUENTRAN EN:
Selenio: Pescado, granos enteros, vísceras, cerea-
les, nueces del Brasil.
Molibdeno: Carnes, granos, legumbres, vegetales
de hojas verdes.

MASCARILLA DE CLARA DE HUEVO

MASCARILLA DE CLARA DE HUEVO

Ésta es una de las recetas más conocidas y más puesta en práctica
por las mujeres españolas. Sus ingredientes están presentes en todas
las alacenas culinarias, te dejará una piel preciosa y en perfectas condi-
ciones para presentarte en cualquier fiesta o reunión familiar.
Fácil, sencilla y económica, esta fórmula puede utilizarse sobre una
piel seca, ajada, con falta de vitalidad y brillo natural.
Gracias a sus propiedades, contribuye a reafirmar la piel, devolviéndo-
le su elasticidad y tono. También posee una acción preventiva contra
el envejecimiento cutáneo y un efecto lifting que suaviza las arrugas.
Bate una clara a punto de nieve y, cuando esté lista, añádele una cucha-
radita de miel, a ser posible de textura fluida. Enriquece la mezcla con
veinte gotas de aceite de almendras y revuélvelo muy, muy bien. Aplí-
catelo en el rostro y cuello durante veinte minutos aproximadamente; si
dejas pasar este tiempo y lo mantienes en tu rostro, no será co…