Trucos en casa

Olores
* TARROS
A toda ama de casa le resulta indispensable saber desodorizar
por completo los tarros que hayan contenido cualquier tipo de
ingredientes para poder darles después un nuevo uso. Recuerde
pues que basta con lavarlos y dejarlos durante una hora dentro
de la nevera para que pierdan el olor.

*TARROS DE METAL
Al igual que en el caso anterior, los tarros de metal suelen con-
servar el olor de su anterior contenido. El método para eliminarlo
requiere algo de prudencia, puesto que consiste en verter en su
interior algunas gotas de alcohol y prenderles fuego. No olvide
taparlos, y finalmente lavarlos antes de volver a darles uso.

*De la COCINA
Probablemente los olores que emanan de sus platos resulten
agradables al olfato de sus familiares o invitados , pero en deter-
minados casos pueden resultar molestos. De ahí la utilidad del
siguiente truco: vaporizar amoniaco en todas las habitaciones
afectadas.

*En las manos
Hay dos posibilidades de eliminar el olor que las verduras dejan
en las manos al pelarlas:
-poner las manos durante algunos instantes en agua con vinagre
y después lavárselas con agua y jabón;
- frotarse las manos con una papa-(patata) hervida.
- En ambos casos, frotarse las manos finalmente con limón

Adicción al tabaco -nicotina- Daños a los pulmones por el alquitrán y otros

Adicción al tabaco (nicotina). Daños a los
pulmones por el alquitrán y otros

LECCIÓN 2. PORQUÉ NOS TRANSFORMAMOS EN ADICTOS
La nicotina actúa en diferentes formas en nuestro organismo tales como.
- En el sistema nervioso como estimulante, aumenta el grado de atención,
proporciona cierto grado de placer, disminuye la cólera y la tensión; es relajante en
situaciones de estrés.
- En el sistema nervioso actúa ejerciendo un efecto estimulante y luego un efecto
depresor de los ganglios autónomos y de forma similar actúa en el sistema
músculo- esquelético.
Estos síntomas nos permiten sentirnos bien, encontrar placentero el mantener en
nuestra boca el cigarrillo, no permite además encontrar más grato el compartir
cualquier reunión.
El cigarrillo crea tanta ó mayor adicción que otras drogas.
La nicotina es un poderoso estimulante. Es la que entrega el sabor al cigarrillo y
obliga a la persona a querer cada vez mayor cantidad. Después de inhalar la
nicotina, el flujo sanguíneo va acumulando la sustancia en cada célula del cuerpo,
por ello el fumador se vuelve irritable y nervioso, con el cigarrillo se calma y la
nicotina se convierte en un tranquilizante semejante a la cafeína.
La experiencia demuestra que la nicotina está entre las drogas que crean mayor
adicción junto con la heroína y la cafeína.
LECCIÓN 3. DAÑOS AL CORTO PLAZO
Si Ud. fuma un paquete de cigarrillos al día, durante un año, acumula en los
pulmones más de la cuarta parte de la cantidad total que se esparce en su
organismo. Exhale una bocanada de humo a través de un pañuelo, esa mancha
carmelita que aparece es alquitrán. Considere Ud. que los pulmones son más
absorbentes que una esponja o un simple pañuelo.
El alquitrán destruye los miles de sacos o alvéolos que el pulmón tiene para extraer
el oxigeno del aire, esta destrucción origina una enfermedad penosa e incurable: el
enfisema pulmonar o asma del fumador. La persona con enfisema muere ahogada.
En EEUU, los científicos han encontrado pulmones completamente negros, cubiertos
con brea. Así terminan los pulmones del fumador.
Un cigarrillo contiene 20 miligramos de alquitrán y una persona que fuma un
paquete diario lleva a sus pulmones 400 miligramos de alquitrán, que en un año
corresponde a 146.000 miligramos.
Los pulmones están constituidos por más de 300.000 alvéolos pulmonares y a cada
uno de ellos estamos entregando medio miligramo de alquitrán al año que
terminaremos destruyéndolos.
Fuente: .mailxmail.com/...adicción-tabaco-nicotina-danos-pulmones-alquitrán
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Trucos en el hogar

LIMON
- Para hacer jugo de limón sin exprimidor, el mejor método
es traspasar la fruta de un extremo a otro con una aguja de
tejer gruesa. Este método también tiene la ventaja de separar
el jugo de la pulpa.
PULPA
- Aproveche la pulpa del limón que acaba de exprimir para
suavizar la piel de las manos y dejar las uñas perfectamente
limpias. Raspe la pulpa con las uñas y fricciónese las manos
con ellas.
CONSERVACION DE LA PULPA
- Con frecuencia solo se necesita usar la cáscara del limón.
Para que la pulpa se conserve en perfecto estado, cubrirla de
sal fina.
LIMON CORTADO
- Espolvoreando con sal fina la parte de un limón que ya ha
sido cortada se puede guardar perfectamente, para usarlo en
otra ocasión.
- También da muy buen resultado echar unas gotas de vinagre
en un platillo y poner encima la parte cortada.
- Otra posibilidad es poner la parte cortada sobre un platillo,
y cubrirlo con un vaso.
LIMONES ENTEROS, CONSERVACION
- Llenar un recipiente con sal gruesa y meter dentro los limo-
nes de manera que queden totalmente ocultos.
- De este modo pueden conservarse durante varios días sin
perder sus propiedades.
- También se conservan intactos durante mucho tiempo, si se
ponen en un recipiente lleno de agua y se cambia el agua a dia-
rio.

Dejar de fumar de manera fácil y efectiva,

Dejar de fumar de manera fácil y efectiva, sin traumas y sin grandes sacrificios, es
posible. Los fumadores se preguntaran: ¿existe realmente un método efectivo para
dejar de fumar? Sí, por supuesto. El método para dejar de fumar que hoy
presentamos, ofrece un tratamiento que trabaja reduciendo los niveles de ansiedad
del consumo de cigarros (tabaco, nicotina, alquitrán) de manera paulatina y sin
variar bruscamente el contacto con el cigarro.
Dejar de fumar requiere de un primer paso que es el más importante de todos:
decidir hacerlo. Habiendo decidido dejar de fumar, por las terribles enfermedades y
otras consecuencias del tabaquismo, nos queda solamente llevar adelante un método efectivo método efectivo para dejar el vicio de fumar: y eso es lo que hoy te ofrecemos.
Felicidades porque estarás dando un paso a una mejor vida. ¡Suerte!

Dejar de fumar. Daños producidos por el cigarro.
Tabaquismo

CÓMO DEJAR DE FUMAR
Dejar de fumar después de hacerlo durante 50 años, no es una labor fácil para
nadie, pero ya era hora de tomar la resolución, solo había que buscar el sistema
perfecto.
Había leído cuanto se ha escrito para dejar el tabaquismo, diferentes sistemas y
varios de ellos los había probado sin conseguir resultado alguno, así que finalmente
decidí crear un sistema que me diera las garantías suficientes para no fracasar
nuevamente.
Lo considero como un curso, porque quienes estamos acostumbrados a adquirir
diferentes conocimientos, encontramos en cada uno de ellos un reto, un desafío de
superación y dejar de fumar es el reto más difícil y el que más beneficios nos puede
entregar, un poco de salud y un tiempo más prolongado para continuar aprendiendo.
LECCIÓN 1º. DAÑOS PRODUCIDOS POR EL CIGARRO
Los daños a la salud provocados por el tabaco tienen relación con la cantidad de
cigarrillos al día, la edad de inicio del hábito, si el cigarrillo se fuma hasta el final.
Al principio lo iniciamos como monería sin darnos cuenta vamos ingresando a la
adicción que se produce al poco tiempo de iniciar el consumo y así poco a poco
comenzamos a deteriorar nuestro organismo y dejarlo en condiciones favorables
para que comiencen a desarrollarse enfermedades como cáncer al pulmón, enfisema
pulmonar, bronquitis crónicas, neumonías, trastornos circulatorios, enfermedades
cardiacas y luego endurecimiento de los vasos sanguíneos, lo que va demostrándose
en que comienzan a pesarnos las piernas y dolernos los muslos como si se
acalambraran, la respiración es corta y frecuente, dolor de cabeza por alza de
presión, sufriremos de calambres y la resistencia a esfuerzos se reduce
completamente.
Nuestro organismo no es el mismo, el cuerpo no nos acompaña como lo
deseáramos, estamos sintiendo los efectos del tabaquismo, y ya comenzaremos a
sufrir los inicios de la fibrosis y engrosamiento de las paredes de las arterias
pulmonares.
Esto es solo el principio, luego vendrán efectos relacionados con nuestra vía
respiratoria como cáncer de boca, de laringe, del esófago; comenzaremos a sufrir de
ulceras, y, lo peor, a fallar en nuestras relaciones íntimas por falta de aire.
En la mujer se agregan riesgos durante el embarazo, perdidas ya sean por
desprendimientos previos de placenta, falta de oxigeno en el útero etc.
Fuente: .mailxmail.com/...dejar-fumar-danos-producidos-cigarro-tabaquismo
Autor: Oscar Parra

EL HIERRO

EL HIERRO
- Es esencial para la producción de la hemoglobina de la sangre.
- Se requiere de la presencia de la vitamina C, el cobre y el man-
ganeso para que pueda ser asimilado por el organismo. El hierro
ayuda al crecimiento, a prevenir la fatiga y previene y cura la ane-
mia.
QUE ALIMENTOS LO CONTIENEN: Melazas oscuras, huevos,
pescado, vísceras, aves, germen de trigo, hígado desecado, trigo
desmenuzado.
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EL MAGNESIO
- Es indispensable como un complemento para el metabolismo del
calcio y de la Vitamina C, lo mismo que para el fósforo, el sodio
y el potasio.
- Es esencial para un buen funcionamiento de los nervios y de los
músculos, ayudando eficientemente en el manejo del estrés y de la
depresión. Combinado con el calcio es efectivo como tranquilizante
natural.
- Es vital en el proceso metabólico de convertir el azúcar de la san-
gre en energía. Ayuda como preventivote los ataques cardiacos.
QUE ALIMENTOS LO CONTIENEN:
Alfalfa, manzana, higos, limones, maíz amarillo, almendras, nueces,
polen de abeja, ajo, dactiles, trigo, arroz, algas.

KAVA-KAVA

   KAVA-KAVA La sustancia conocida con el nombre de Kavaína es obtenida de la raíz y del rizoma de una planta llamada Kava-Kava, cuyo no...