GUlA DE MEDICINA NATURAL Carlos Kozel Los monjes de la Edad Media


48 GUlA DE MEDICINA NATURAL Carlos Kozel
Los monjes de la Edad Media se ocuparon con gran dedicación y
entusiasmo las propiedades curativas de las plantas y fomentaron Id
propagacion de su empleo. No fueron ajenos a esta labor de difusión de
las propiedades curativas de las plantas, reyes y emperadores preocupados
por la salud y el bienestar de sus pueblos. Cabe citar, entre ellos,
a Carlomagno, quien tenia la especial preocupación de que se cultivaran
plantas medicinales en cada nueva ciudad que se fundaba en su imperio.
En 21 año 1289 fue fundada en Montpellier una universidad medica
especialmente dedicada al método de curación por las plantas.
Como vemos, la aplicación de las plantas curativas estaba muy
difundida en la Antigüedad. El cuadro que más abajo ofrecemos representando
un cansado peregrino, muestra la enorme fe que se tenia en el
maravilloso poder curativo de las plantas. Este cuadro procede de un
libro muy antiguo sobre plantas medicinales y debajo del mismo figura
esta reveladora inscripción: "Apenas el bravo peregrino ha recurrido a la
planta curativa, ya se siente aliviado."
Hay libros de plantas muy antiguos que han servido de base a los
libros de plantas actuales, y que fueron para muchos hombres estudiosos,
un directo y valioso caudal de conocimientos.
Cori la invención de la imprenta, dos fueron las clases de libros que
mayor difusión tuvieron en aquella época: las Sagradas Excrituras, es
decir, La Biblia o Libro de Dios, y los libros sobre las plantas medicinales.
Aquélla enseña la estrecha relación del hombre con Dios, su
Creador, y los otros, la íntima unión del hombre con la Naturaleza.
Unos y otros libros, que ofrecían a la gente la salvación del alma y del
cuerpo, respectivamente, gozaban de tal divulgaci6n que se hallaban en
casi todas las casas.
De un antiguo libro de plantas curativas entresacamos el párrafo
siguiente: "Se deduce muy claramente que el Omnipotente Dios fue el
primer jardinero y el que plantó los vegetales. Antes de que fuese creado
el hombre, ya todos los vegetales con su ornamento, su precioso
poder y saludable efecto, habían brotado de la tierra, y Dios los dotó
para colmar todas las necesidades."
La fe en el gran poder curativo de las plantas era tan ardiente en la
Antigüedad, que las gentes loaban sus grandes méritos y éxitos obtenidos
en la curación, contando de cada planta una historia particular.
Con la afirmación de las excelencias del Naturismo en el mundo
actual, vuelve por sus fueros el método de curación por las plantas, el
cual va despertando un creciente interés en todas partes, lo cual nos
alegra en lo más íntimo de nuestro corazón por cuanto supone un
retorno de la Humanidad a la Naturaleza, y con ello una fundada esperanza
de curación para muchos enfermos.
Fuente: Guia de medicina natural
Autor: Carlos Kozel

Enciclopedia de Plantas Medicinales Abrojo


Enciclopedia de Plantas Medicinales
Abrojo (Tribulus terrestris)
El abrojo es una hierba perteneciente a la familia de las zigofiláceas.
Se caracteriza fundamentalmente por arrastrar sus ramas por el suelo, las cuales pueden alcanzar hasta un metro de longitud.
Las hojas se hallan enfrentadas y se componen de cinco a ocho pares de hojuelas.
Las flores son pequeñas y el fruto seco.
Es una planta tan vellosa que en ocasiones toma un aspecto blanquecino.
Se cría en bordes de caminos, zonas de mucho escombro y en general sitios incultos de toda la Península Ibérica.
El abrojo florece en primavera y verano, más o menos a partir de mediados de abril.
Con fines terapéuticos se recolectan las partes aéreas, lo que debe hacerse cuando los frutos hayan madurado.
Los frutos contienen una sustancia de naturaleza glucósida, todavía no muy bien definida.
Además, en toda la planta podemos encontrar saponinas esteroídicas.
El resto de componentes de esta hierba no se conoce por el momento, aunque tampoco interesa saber más, ya que esta planta puede resultar tóxica a dosis medias por la presencia de las saponinas que antes mencionábamos; por tanto, su administración debe estar muy controlada y hay que recordar asimismo que se debe prescribir a dosis bajas.
Popularmente el abrojo se ha utilizado como analgésico moderado, diurético y espasmolítico por vía interna y astringente por vía externa.
En algunas zonas se le atribuyen además propiedades como hipotensor, es decir, que reduce la tensión arterial.
En cuanto a sus frutos, se utilizan como tónicos y en algunos sitios se emplean como astringentes en hemorragias y disentería.
Pero no hay que olvidar que en toda la planta se hallan las saponinas esteroídicas, tóxicas a dosis altas.
Por tanto, no debe emplearse si no es por prescripción del médico.
.- Infusión. Partimos de las partes aéreas de la planta.
Se toma una cucharadita pequeña de la misma y se añade una taza de agua hirviendo.
La dosis usual es de 2 a 3 tazas al día.
.- Decocción. Es más popular preparar una decocción al 2-4%, o una maceración al 2%, tomando 11/4 l. al día en ayunas.
.- Uso externo. En forma de lavados, compresas o fricciones, se emplea la decocción sobre heridas aftas o eccemas.
Analgésico. Diurético. Hipotensor
Fuente: Enciclopedia de Plantas Medicinales
Fichas de Plantas Medicinales

Cómo disfrutar de tu trabajo - Respira a fondo. ¿Cuánto aire puedes tomar?


Cómo disfrutar de tu trabajo
- Respira a fondo. ¿Cuánto aire puedes tomar?
- Mucho / Bastante / Poco
- ¿Te fuerzas para "respirar más"?
- ¿Sientes un límite o un bloqueo en algún lado?
- Si es así, lleva la atención a ese lugar (puedes colocar tu mano allí) y respira lenta
y profundamente hasta liberarlo.
- Orientación: si respiras superficialmente te costará tomar mucho aire y
observarás un límite bastante preciso, sea en el pecho o en el abdomen. La práctica
sugerida te ayudará a desbloquearlo.
2) Cuando sientas que estás estresado o con dolor o bajo una emoción que te
desequilibra, respira conciente y constantemente hasta hacer desaparecer ese
estado. Si estás conciente de tu cuerpo, te darás cuenta de las variaciones sutiles (o
dramáticas) que experimentas: la primera es un cambio respiratorio, seguido de
sensaciones en el pecho, el plexo solar o el abdomen, tensiones en la mandíbula,
los hombros o las manos, transformaciones energéticas diversas. Céntrate en ti y
respira, exhalando lo que te molesta y llevando tu mente a pensamientos positivos y
entusiastas.
- Los beneficios de una respiración diafragmática son: mejor oxigenación de la
sangre, mayor resistencia a los gérmenes, masaje a los órganos internos (lo que
mejora la digestión y la eliminación), enriquecimiento del sistema nervioso, aumento
de la energía, el optimismo y la vitalidad.
- Por ser una función natural, tiendes a desestimar el valor de la respiración.
Sin embargo, tus estados de ánimo y tu energía están íntimamente relacionados con
esta función, por lo que respirar totalmente implica que te relaciones con el mundo
que te rodea sin miedos, restricciones ni reservas, con tu Ser completo.
Al inhalar, tomas oxígeno, energía y todo lo que necesitas. Al exhalar, liberas
anhídrido carbónico, toxinas y lo que ya no precisas. Al inspirar, te abres a la Vida
y la incorporas. Al espirar, te descargas y, cuando estás equilibrado, das al mundo
lo mejor de ti.
- En momentos de calma o en su casa, ejercita las respiraciones que te
recomiendo, ya que la práctica continua hará que se transforme tu pauta
respiratoria, accediendo al equilibrio y la vitalidad que brinda una amplia
respiración.
Fuente: Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto
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Enciclopedia de Plantas Medicinales Abeto


Enciclopedia de Plantas Medicinales
Abeto (Abies alba)
El abeto es un árbol de gran porte que puede llegar a alcanzar los 60 metros de altura; de tronco recto y corteza relativamente lisa, grisácea, con la copa piramidal, se mantiene verde todo el año.
Las ramas las tiene ordenadas por pisos, extendidas.
El abeto tiene flores machos y hembras, pero sobre el mismo pie.
Forma piñas rollizas, de no más de 5 cm. de anchura, prolongadas y erguidas sobre las ramas, con las escamas que recubren las semillas.
Estas piñas no se desprenden del árbol, como hacen las de los pinos, sino que se descomponen en las ramas después de madurar y van soltando piñones y escamas, dejando así pelado el eje de la piña.
Se cría formando abetales en la mayor parte del Pirineo, sobre todo en sus vertientes más septentrionales.
Florece en primavera y las piñas maduran durante el otoño siguiente.
De la recolección interesan yemas, hojas, corteza y resinas.
De las yemas se saca una resina y una esencia compuesta de limoneno y pineno.
De las hojas obtenemos glucósidos, piceina y también una esencia.
En la corteza encontramos celulosa, minerales y taninos.
Y por último en la resina tenemos el compuesto más característico de este árbol, que es la esencia de trementina: ésta se acumula en lagunas o vejigas corticales durante la primavera y el otoño; se presenta líquida y, aunque viscosa, es casi tan fluida como el aceite.
Destilando esta trementina -generalmente en vapor de agua a temperatura no demasiado elevada- se obtiene la esencia, además de otros compuestos.
La trementina de abeto ha gozado siempre de mucha fama entre las gentes de pueblo
Tiene propiedades balsámicas, expectorantes y antisépticas de las vías respiratorias y urinarias.
En uso externo es rubefaciente, es decir, que aplicado sobre la piel la enrojece e inflama, aprovechándose esta virtud para aplicar sobre ella otros medicamentos que penetren mejor en la piel.
Hay que recordar que, al tratarse de una esencia, se deben guardar las debidas precauciones por la posible aparición de irritaciones y alergias.
.- Infusión. A partir de las yemas o de las hojas.
.- Tintura. De 10 a 20 gotas de la tintura, tres veces al día.
.- Extractos. Se pueden encontrar tanto el extracto seco como el fluido, y ambos tienen idéntico uso.
Además se puede usar de forma externa en baños, inhalaciones, linimentos, ungüentos o emplastos.
Balsámico. Antiséptico. Rubefaciente.
Fuente: Fichas de Plantas Medicinales
Enciclopedia de Plantas Medicinales

KAVA-KAVA

   KAVA-KAVA La sustancia conocida con el nombre de Kavaína es obtenida de la raíz y del rizoma de una planta llamada Kava-Kava, cuyo no...