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iPhone Ringtone Maker for Mac allow you to create your own stylish ringtone out of any audio or video, and directly transfer the customized ringtone to iPhone. It supports almost every audio format such as MP3, WAV, WMA, M4A, AC3, etc. and video formats including MP4, MPG, MPEG, VOB, AVI and more. Want something cool and special? The build-in recorder and Groove Box of this smart iPhone Ringtone Maker would give you an unexpected ringtone experience. Just show the world your music talent right now!
Key Features:
Create Ringtones from Video and Audio
1. Turn Your Favorite Music into Ringtone
Create ringtone from the music you own, as well as your CD album or iTunes. It allows you save money by no need to pay Apple twice for your ringtones.
2. Extract Audio from Video as Ringtones
Create ringtone from some fun videos or your favorite Hollywood epic, etc.It supports any video formats such as MP4, MPG, MPEG, VOB, AVI, etc.
3. Set Ringtones for Different People
Make unique ringtones for your friends and family, and that can be a helpful heads-up for you to know exactly who is calling.
4. Intelligently Manage Ringtones
With the Ringtone Manager, you can manage your ringtones freely and conveniently between your iPhone and your iTunes.
Create Customized iPhone Ringtones
1. Fade in & Fade out Effect
Set ringtone fade in and fade out effect according to your need to make it more harmonious. The duration of the fade in and fade out can be up to 5s.
2. Super-personalized Groove Box
Groove Box allows iPhone users or music lovers to have a brand new experience to be a musician by editing melody via clicking.
Make iPhone Ringtone a Snap
1. Entire Media Collection at Your Fingertips
To created a customized ringtone for your iPhone, you just need to choose music or video directly from iTunes library displayed on the left side of the main interface or any media file (without DRM) on your Mac, and then the music world is at your fingertips.
2. Waveform for Precise Trim
Audio waveform of the selected items can be shown on the program, just drag the slide bar to set the start point and end point for your iPhone ringtone.
3. Directly Transfer Ringtone to iPhone
You can transfer the edited ringtone straightly to iPhone without referring to iTunes, or just select a folder on your Mac to save it.
Create Stylish Ringtones While Saving Money
Creating customized ringtones is fun and useful. Your ringtone may helps others to know you, so don't be shy, just show your style, and your attitude freely.
If you have bought music from iTunes, you have to pay Apple twice for your ringtones for 99 cents each. That can be really expensive when you need a variety of ringtones.
Create as many ringtones as you like by yourself with a few clicks, and NO per-ringtone fees!

Guía de medicina natural: Carlos Kozel La tierra curativa


Guía de medicina natural: Carlos Kozel
La tierra curativa y las plantas medicinales son dos importantísimos
factores de curación naturales indispensables para el hombre que
desea sanar su cuerpo siguiendo estrictamente las leyes naturales. El
hombre necesita ambos factores, ya que él mismo es un pedazo de
tierra, pues del barro fue creado. Por esto, en el cuerpo humano tienen
que estar contenidas las principales sustancias de la tierra, cobre todo las
sales minerales, principalmente: cal, hierro, silicato (sustancias silicíferas),
sodio, potasio, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, etc.
No hacemos más que constatar un hecho innegable comprobado
por la ciencia. La carencia de alguna o algunas de estas sustancias indis-
pensables es el origen de muchas enfermedades.
Las plantas curativas que están en estrecho contacto con la tierra,
contienen estos principios minerales indispensables para la salud del
hombre.' Unas contienen más que otras, cumpliendo así, cada especie de
plantas curativas, la tarea especifica que el Creador les asignó, sirviendo
Cada Órgano del cuerpo necesita determinados elementos para su normal funcionamiento.
En esta lámina representarnos algunas plantas indicadas especialmente
para dolencias de la cabeza. cada una de ellas para una determinada enfermedad,
o bien para varias enfermedades al mismo tiempo. También, para cada
enfermedad suelen existir, no una, sino, varias plantas curativas adecuadas.
De un periódico extractamos un interesante comentario sobre el
gran valor curativo de la tierra y de las plantas medicinales:
"Las plantas curativas y la tierra completan la alimentación y tienen
un efecto purificador, regenerador y vivificador. Nuestros antecesores
agregaban a su alimento diario plantas silvestres. Pero no sólo esto:
sabemos que ellos comían también tierra, precisamente como aún lo
hacen ciertos pueblos. Los hombres no corrompidos obedecen a su
instinto y hacen bien.
1. En una alimentación desprovista de sustancias vitales (sales minerales, vitaminas,
oligoelementos), las células del organismo no se forman adecuadamente.
2. Por el contrario los alimentos vegetales s í contienen estos principios vitales, por
eso nutren y elaboran los tejidos del organismo, ayudando a un buen funcionamiento.
Fuente: Guía de medicina natural Carlos Kozel

Mascarilla de manzana verde


Mascarilla de manzana verde
Ingredientes:
1 manzana verde
2 cucharadas de miel de abejas
3 cucharadas de leche
- En una licuadora se pone la manzana pelada y se
licua con la miel y la leche hasta formar una masa
ligera. Se aplica sobre el rostro y se deja durante 15
minutos. Retírela con agua tibia.

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Guía de medicina natural Carlos Kozel ¿POR QUE SON LAS PLANTAS TAN INDISPENSABLES


Guía de medicina natural Carlos Kozel
¿POR QUE SON LAS PLANTAS TAN INDISPENSABLES
Y ESENCIALES PARA MANTENER EL CUERPO SANO
O PARA RECUPERAR LA SALUD?
Todo cuanto Dios ha creado tiene un especial significado y un fin bien
determinado. Por consiguiente, también las plantas se encuentran en
este caso. No cabe la menor duda de que Dios las creó y las hizo crecer
para el hombre, de lo cual podemos deducir que mientras haya hombres
habrá plantas. Es un hecho que donde viven hombres, crecen vegetales
alimenticios y plantas curativas. Está comprobado que cuando los hombres
establecen una colonia en medio de la Naturaleza, pronto aparecen
allí plantas curativas. Estas plantas curativas que van surgiendo en las
cercanías de las viviendas humanas son en número de, aproximadamente,
cuarenta especies distintas. Entre ellas, destacan la ortiga, el
amargon, etc., y otras especies vegetales que el hombre necesita de preciso
para permanecer sano o para recuperar la salud.
Parece como si las plantas hubiesen recibido de Dios el encargo de
montar guardia junto a las viviendas de los hombres, para servirles. Las
plantas son muy humildes, pues aunque son tan ricas en todos los
elementos que el hombre necesita para estar sano, se parecen a un pobre
mendigo que pide humildemente que el hombre le abra las puertas de su
casa. Pero el hombre, generalmente las desprecia, las deja para comida
de los animales, o él mismo las pisa. ¡Pobres plantas curativas! ;Qué
mal las comprenden aquéllos para los cuales precisamente las hizo
crecer Dios!
Su tarea es siempre la misma: purificar, reconstruir y curar.
Las plantas curan incluso en los casos en que otros medios fallan.
Por eso quieren vivir en estrecha comunión con el hombre, creciendo
alrededor de su casa. Crecen por doquier, pues quisieran a toda costa
servir al hombre para así poder cumplir la misión que el Creador, que
tanto cuidado tiene de sus criaturas, les tiene encomendada. Dios quiere
(no lo olvidemos jamás) aliviar el dolor de los hombres y curar sus
enfermedades sirviéndose de los medios naturales. El Señor misericor- 1
dioso, ha dotado a la Naturaleza de tantas cosas maravillosas que no hay
enfermedad o trastorno alguno para el cual no haga crecer una o varias
y a veces muchas plantas curativas.
La diversidad de las plantas curativas en la maravillosa farmacia de
la Naturaleza que se renueva cada año, principalmente en la primavera,
es tan grande que podría envolver el hombre entero, de pies a cabeza,
poniendo cada planta en su lugar correspondiente para curar una determinada
enfermedad. Los tres cuadros que ofrecemos a continuación,
mostrando la cabeza, el tronco y brazos y las extremidades inferiores,
rodeados de plantas curativas, ilustran tan interesante aspecto.
Fuente: Guía de medicina natural
Carlos Kozel

Como disfrutar de tu trabajo 7. Técnicas para mejorar la respiración


Como disfrutar de tu trabajo
7. Técnicas para mejorar la respiración
¿CÓMO UTILIZAR LA RESPIRACIÓN EN EL ESTRÉS?
En situación de reposo, tú respiras entre 12 y 15 veces por minuto; menos si estás
entrenado (¿cuántas veces respiras?: cuenta). Utilizas el diafragma, en una sucesión
lenta y profunda de inhalaciones y exhalaciones, que nutren todos los procesos.
En el estrés, el diafragma y los músculos del vientre se tensan, mientras la
respiración se acelera y se desplaza a la parte alta del pecho, tornándose
superficial. Esta es una reacción instintiva y automática (regalo de nuestro cerebro
primitivo), pero que puede acarrear muchas enfermedades si se descontrola.
¿Es posible tomar conciencia de la reacción y contenerla? Por supuesto, los seres
humanos poseemos una admirable corteza cerebral (asiento de las funciones
superiores), que puede hacerlo en segundos.
Apóyela desde el comportamiento:
- Ayúdate con una respiración lenta y profunda (o la que te surja en principio; a
medida que vayas practicando, ampliarás tu capacidad).
- Adopta una postura de confianza (no subestimes el enorme poder de la actitud):
- pies y piernas bien asentados en el suelo (sintiendo la conexión con la Tierra, que
te sostiene y te nutre),
- espalda derecha (no rígida),
- hombros relajados,
- pecho abierto,
- mirada al frente,
- mandíbula floja, separa los labios y los dientes lo más que puedas (esto es
importantísimo: una mandíbula apretada es como una alarma prendida
constantemente en el cerebro, indicando tensión).
- Dite: "Yo soy... (tu nombre) y yo soy capaz de... (lo que sea en el momento)". O
cualquier otra frase que te surja interiormente, de acuerdo a lo que necesites.
A medida que pase el tiempo, observarás que ya no reaccionas con la misma
intensidad a los estímulos internos o externos; habrás aprendido a estar sereno y
atento. La respiración es el "barómetro" de tus emociones y estados de ánimo.
Cuanto más conciencia tengas de ella, más podrás ser el artífice de tu vida.
RESPIRACIÓN DIAFRAGMÁTICA Y COMPLETA
Tú ya respiras, lo importante es que tomes conciencia de esta realidad y que
amplíes tu capacidad. A continuación, encontrarás la forma de hacerlo.
Para practicar mejor y aprovechar los beneficios, al principio, tómate un tiempo en
tu casa o en algún lugar en tu Organización destinado a tal efecto. Sin
interrupciones, acostado en el suelo, mandíbula floja, ojos cerrados, con ropa
cómoda (que no ajuste en la cintura), descalzo, tapado con una manta si hiciera
frío. Si tienes problemas para estar acostado, pon almohadoncitos o toallas
dobladas bajo las rodillas y cuello (con el tiempo, no los necesitarás más) o siéntate
cómodamente con la espalda derecha, pero no rígida.
Practicando con constancia, unos minutos, unas cuantas veces al día, aprenderás a
respirar en una lenta sucesión de inspiraciones y espiraciones usando el diafragma
(la pieza clave), lo que redundará en calma, ligereza y equilibrio, encontrando poco
a poco tu centro.
Fuente: Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto
[http://www.mailxmail.com/curso-como-disfrutar-trabajo/tecnicas-mejorar-respiracion]

Enciclopedia de Plantas Medicinales Abrotano hembra


Enciclopedia de Plantas Medicinales
Abrotano hembra (Santolina chamaecyparissus)
El abrotano hembra es una pequeña mata que no crece más de 3 palmos.
Posee numerosos tallos delgados y empinados.
Las hojas son lineales y van desapareciendo a medida que se asciende por la sumidad, hasta dejar un trecho completamente desnudo.
Las cabezuelas tienen todas las flores iguales, algunas veces muy velludas y otras veces muy verdes, casi sin pelo.
Se cría en los collados pedregosos de los terrenos calcáreos de gran parte del país, desde la costa hasta altitudes próximas a los 2000 m.
Escasea por Asturias y Galicia.
Florece en junio, más o menos por San Juan, y esta época se prolonga durante gran parte del verano.
En algunas zonas del sur suele echar las flores un poco antes.
De la recolección interesa la sumidad florida, que se recoge en verano, poniéndose a secar a la sombra o en secadero.
Como la planta posee una esencia, el envasado debe ser hermético para no perderla.
El abrotano hembra es muy rico en esencia, aunque la cantidad que presenta varía mucho en función de la raza, el lugar en donde se desarrolla y el estado en que se encuentre.
La composición de la esencia todavía está por definir; se cree que contiene cetonas terpénicas y azuleno, además de un alcohol, pero no hay nada confirmado, ya que algunos estudios que se habían realizado correspondían a las esencias de otras especies.
En España, a las cabezuelas del abrotano hembra se les atribuyen virtudes parecidas a la manzanilla, esto es, se consideran aperitivas, digestivas, antisépticas, expectorantes y cicatrizantes.
En realidad, las primeras virtudes que se atribuyeron a las sumidades floridas del abrotano fueron las de la manzanilla, siendo más tarde cuando se observó que era también vulneraria, emenagoga e incluso vermífuga.
Está perfectamente indicada en digestiones lentas, gases intestinales, dolores menstruales, bronquitis, asma, anorexia y espasmos gastrointestinales.
En uso externo se usa sobre todo en infusión para la conjuntivitis, inflamación de los párpados o blefaritis, estomatitis y vaginitis.
Como siempre que tenemos una esencia, hay que guardar las debidas precauciones, sobre todo en niños, por ser los más susceptibles de sufrir intoxicación.
En nuestra Península crecen varias especies de santolina -por el momento han sido poco estudiadas- muy parecidas al abrotano hembra.
Al no disponerse de documentación sobre las otras especies, cabe pensar que podría haber alguna tóxica, por lo que la recolección debe dejarse en manos de expertos.
Si queremos aprovechar sus virtudes, lo mejor es acudir a algún experto en la materia a fin de que pueda asesorarnos.
.- Infusión. Se recogen unos 5-8 capítulos florales y se añaden a una taza de agua hirviendo.
De esta tisana se pueden tomar hasta 3 tazas al día.
.- Esencia. La esencia ya preparada se puede tomar a razón de 3-4 gotas, añadidas sobre un terrón de azúcar, 3 veces al día.
.- Uso externo. La misma infusión anterior pero más concentrada se puede emplear en forma de colirios, baños oculares, enemas o irrigaciones vaginales.
Antiséptico. Digestivo. Expectorante
Fuente: Enciclopedia de Plantas Medicinales Fichas de Plantas Medicinales

KAVA-KAVA

   KAVA-KAVA La sustancia conocida con el nombre de Kavaína es obtenida de la raíz y del rizoma de una planta llamada Kava-Kava, cuyo no...