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Mostrando entradas de enero 17, 2012

ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL: FRUTAS

ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL:
FRUTAS
- Muchas frutas son particularmente ricas en pectina, que es
una fibra soluble; un estudio hecho en la Universidad de Oxford,
en Inglaterra, demostró que si se añaden 35 gramos de pectina en
polvo a una dieta normal, se obtiene una reducción promedio de
13% en el contenido de colesterol en tan solo tres semanas.
- Las frutas mas ricas en pectina son : fresas, naranjas, kivis,
toronjas, duraznos (frescos, enlatados o secos), ciruelas, pasas,
manzanas, albaricoques (chabacanos) e higos secos. Otra ventaja
de las frutas es una excelente fuente de vitaminas, especialmente
A y C.

JUGOS QUE CURAN DE: HIGOS -BREVA-

JUGOS QUE CURAN
DE: HIGOS (BREVA)
- Eficaz en las inflamaciones leves del aparato respiratorio,
combate la tos, es laxante, para la faringitis (en decocción);
para inflamaciones gastrointestinales; ejerce acción emoliente
para madurar abscesos y forúnculos (en cataplasma caliente);
para debilitamiento físico o intelectual. Los higos secos se
utilizan para madurar granos y forúnculos (se trituran y aplican
en cataplasmas calientes). La leche o látex de los higos verdes
y de las hojas, ejercen acción eficaz sobre las verrugas.

CONTRA EL ACNÉ - La miel es muy utilizada

CONTRA EL ACNÉ
- La miel es muy utilizada para el tratamiento del acne,
las impurezas cutáneas y la cosmética en general en toda
clase de piel.
- El repollo utilizado en diferentes formas además de su
uso como alimento, es muy medicinal y excelente depurador
de la sangre; tomado en jugo, usado tópicamente como loción
y cataplasma, es muy bondadoso en el tratamiento del acne
y ayuda además a reblandecer los forúnculos.
Imagen
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CREMA DE ZANAHORIA

CREMA DE ZANAHORIA
1 cucharada de jugo de zanahoria
1 cucharada de aceite de almendras dulces
1 cucharada de cera
Caldear al Baño de Maria la cera. Cuando se derrita agregar el
aceite de almendras y el jugo de zanahoria. Se aplica con la yema
de los dedos alrededor de los ojos y aun en partes muy resecas del
cutis. Es recomendable usarlo por la noche y dejarlo hasta el día
siguiente.

CREMA ALIMENTICIA

CREMA ALIMENTICIA
Ingredientes:
A una yema de huevo batido agregue leche y unas gotas de
aceite. Aplique una hora. Enjuague y antes del maquillaje
aplique suavemente aceite de oliva. Esta crema nutre, refresca
y previene además las arrugas.