ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL: FRUTAS
ALIMENTOS QUE COMBATEN EL COLESTEROL:
FRUTAS
- Muchas frutas son particularmente ricas en pectina, que es
una fibra soluble; un estudio hecho en la Universidad de Oxford,
en Inglaterra, demostró que si se añaden 35 gramos de pectina en
polvo a una dieta normal, se obtiene una reducción promedio de
13% en el contenido de colesterol en tan solo tres semanas.
- Las frutas mas ricas en pectina son : fresas, naranjas, kivis,
toronjas, duraznos (frescos, enlatados o secos), ciruelas, pasas,
manzanas, albaricoques (chabacanos) e higos secos. Otra ventaja
de las frutas es una excelente fuente de vitaminas, especialmente
A y C.
FRUTAS
- Muchas frutas son particularmente ricas en pectina, que es
una fibra soluble; un estudio hecho en la Universidad de Oxford,
en Inglaterra, demostró que si se añaden 35 gramos de pectina en
polvo a una dieta normal, se obtiene una reducción promedio de
13% en el contenido de colesterol en tan solo tres semanas.
- Las frutas mas ricas en pectina son : fresas, naranjas, kivis,
toronjas, duraznos (frescos, enlatados o secos), ciruelas, pasas,
manzanas, albaricoques (chabacanos) e higos secos. Otra ventaja
de las frutas es una excelente fuente de vitaminas, especialmente
A y C.
JUGOS QUE CURAN DE: HIGOS -BREVA-
JUGOS QUE CURAN
DE: HIGOS (BREVA)
- Eficaz en las inflamaciones leves del aparato respiratorio,
combate la tos, es laxante, para la faringitis (en decocción);
para inflamaciones gastrointestinales; ejerce acción emoliente
para madurar abscesos y forúnculos (en cataplasma caliente);
para debilitamiento físico o intelectual. Los higos secos se
utilizan para madurar granos y forúnculos (se trituran y aplican
en cataplasmas calientes). La leche o látex de los higos verdes
y de las hojas, ejercen acción eficaz sobre las verrugas.
DE: HIGOS (BREVA)
- Eficaz en las inflamaciones leves del aparato respiratorio,
combate la tos, es laxante, para la faringitis (en decocción);
para inflamaciones gastrointestinales; ejerce acción emoliente
para madurar abscesos y forúnculos (en cataplasma caliente);
para debilitamiento físico o intelectual. Los higos secos se
utilizan para madurar granos y forúnculos (se trituran y aplican
en cataplasmas calientes). La leche o látex de los higos verdes
y de las hojas, ejercen acción eficaz sobre las verrugas.
CONTRA EL ACNÉ - La miel es muy utilizada
CONTRA EL ACNÉ
- La miel es muy utilizada para el tratamiento del acne,
las impurezas cutáneas y la cosmética en general en toda
clase de piel.
- El repollo utilizado en diferentes formas además de su
uso como alimento, es muy medicinal y excelente depurador
de la sangre; tomado en jugo, usado tópicamente como loción
y cataplasma, es muy bondadoso en el tratamiento del acne
y ayuda además a reblandecer los forúnculos.
- La miel es muy utilizada para el tratamiento del acne,
las impurezas cutáneas y la cosmética en general en toda
clase de piel.
- El repollo utilizado en diferentes formas además de su
uso como alimento, es muy medicinal y excelente depurador
de la sangre; tomado en jugo, usado tópicamente como loción
y cataplasma, es muy bondadoso en el tratamiento del acne
y ayuda además a reblandecer los forúnculos.
CREMA DE ZANAHORIA
CREMA DE ZANAHORIA
1 cucharada de jugo de zanahoria
1 cucharada de aceite de almendras dulces
1 cucharada de cera
Caldear al Baño de Maria la cera. Cuando se derrita agregar el
aceite de almendras y el jugo de zanahoria. Se aplica con la yema
de los dedos alrededor de los ojos y aun en partes muy resecas del
cutis. Es recomendable usarlo por la noche y dejarlo hasta el día
siguiente.
1 cucharada de jugo de zanahoria
1 cucharada de aceite de almendras dulces
1 cucharada de cera
Caldear al Baño de Maria la cera. Cuando se derrita agregar el
aceite de almendras y el jugo de zanahoria. Se aplica con la yema
de los dedos alrededor de los ojos y aun en partes muy resecas del
cutis. Es recomendable usarlo por la noche y dejarlo hasta el día
siguiente.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
ZANAHORIA
ZANAHORIA • Nombre Científico: Daucus carota • Descripción: La zanahoria silvestre, de la que proceden los diversos tipos cultivados, se ...
-
Guía de medicina natural – Carlos Kozel ¿Cómo se hace la cura de limón y qué cantidad de limones hace falta? La cantidad de limones qu...
-
Cien años puede vivir Lo mismito que mi abuela Teniendo buena comida La salud esta en la muela. ------------------------- La gente que ...
-
CHIRIC SANANGO Uso medicinal Reconstituyente: Tomarla maceración en alcohol de la corteza o raíz. Artritis: Tomar la maceración en alcohol...