Papaya

Papaya
Caricaceae
Es un fruto rico en provitamina A y ácido ascórbico. Además de consumirse como
fruta fresca, en batidos, pastas y conservas, el fruto inmaduro se consume en muchos
países como una verdura preparada de diferentes maneras. El látex de la papaya
contiene papaína, enzima con numerosas aplicaciones en la industria de la
alimentación, cosmética y farmacopea. En medicina popular se utiliza la papaya
como digestivo. En Panamá utilizan el látex de las hojas para eliminar verrugas;
otras utilizaciones lo incluyen como antihelmíntico y antidiarréico.

Cómo disfrutar de tu trabajo Sugerencias sencillas

Cómo disfrutar de tu trabajo
Sugerencias sencillas para solucionar estos inconvenientes son:
- Cuenta con la mayor cantidad posible de aire fresco y luz natural o de
lámparas. El sol es un poderoso antidepresivo y energizante. Tanto en su
trabajo como en tu casa: ¡abre las ventanas!
- Pon muchas plantas, que además de oxigenar y limpiar de contaminantes,
calman el estrés. Se recomiendan areca, espatofilo, lazo de amor, dracena,
palo de agua, palmeras, o sea, aquellas que terminan en punta.
- Vaporiza el ambiente: existen aceites esenciales (verifica que sean naturales;
los artificiales no sirven) que purifican o desinfectan, como limón, eucaliptos
o tea-tree o los que te resulten agradables.
- Personaliza tu lugar: coloca posters o cuadros con paisajes tranquilos, rodéate
de cosas que te resulten hermosas, como flores, adornos, fotos.
- Come ciertos alimentos que son desintoxicantes, en especial, las algas y
también la levadura de cerveza, el germen de trigo y todos los antioxidantes
(como los que tienen vitaminas A, C y E). Es fundamental una buena nutrición,
ya que los dulces, las gaseosas y el café (por ejemplo) son depresores del
sistema inmunológico. Mejor, toma un jugo de naranjas recién exprimido.
- No permitas que alguien con gripe o anginas use tu teléfono, ya que es muy
posible que te contagies. Si deseas, esteriliza el aparato con alcohol o con algún
desinfectante.
- Escucha música: está comprobado que, según el estilo, puede funcionar como
sedante o estimulante (elígela de acuerdo a lo que necesites). Para crear una
mayor concentración, es mejor que sea suave, con bajo volumen y que funcione
como telón de fondo, a menos que precises algo puntual y lo escuches alto en
ese momento.
- En la oficina, cuando te sientas tenso, interrumpe lo que estés haciendo y
camina (por donde puedas) y/o baja y sube escaleras hasta que consumas la
adrenalina.
- Fuera de la oficina, camina descalzo, con zapatos de suela o sobre tierra,
trabaja en el jardín, comparte juegos, camina en un parque, acuéstate y
automasajéate, recuéstate contra un árbol; en síntesis: descárgate.
Fuente: [http://www.mailxmail.com/curso-como-disfrutar-trabajo
/mejorando-entorno-laboral]
Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto

Guía de medicina natural Carlos Kozel No podemos decir lo mismo de la carne,

Guía de medicina natural Carlos Kozel
No podemos decir lo mismo de la carne, que por la mayoría de los
hombres está considerada como delicioso manjar. Toda carne es un
cadáver y no un alimento para el hombre. La tierra debería acoger estos
rectos cadavéricos, en lugar de proporcionarle sepultura en el estómago
humano. Según las ley es de transformación, concebidas por Dios y
aplicadas a la Naturaleza, la carne muerta tiene que pudrirse en la tierra
para que de ella nazca otra vez la hierba y para que se desarrolle una
nueva carne de hoja verde.
Un pedazo de carne sacado del cuerpo de un animal no es más que
un producto en putrefacción que contiene ácido úrico y muchos otros
venenos, toxinas altamente perjudiciales para el organismo humano. De
acuerdo con las leyes naturales, debería ser enterrado para que en la
tierra pudiera realizarse el proceso de putrefacción, pero jamás debería
ser ingerido por el hombre, cuyo estómago necesita, para el proceso de
combustión y para la reconstrucción de los tejidos, sustancias orgánicas
puras directamente provenientes de la hoja verde. Jamás como ahora
había comido tanta carne la Humanidad. El castigo ,3 esta trasgresión
de las leyes naturales no se hará esperar. El ángel exterminador traerá la
maldición, maldición que es el resultado de aquella mala acción. Este
ángel exterminador propaga por todas partes peligrosas enfermedades y
pronto asolarán el mundo terribles epidemias. La equivocada manera de
curar, basada en medicamentos peligrosos, vacunas e inyecciones. contri
buye al rápido avance de la catástrofe.
En cualquiera de sus formas, es la hoja verde la que mantiene la
vida. Esta no puede existir sin aquélla. No exageramos en absoluto al
decir que todo depende en realidad de ella. El Creador le ha conferido
la misión más trascendental en el eterno movimiento circular de la
transformación de las cosas en la Naturaleza.
Todo se concentra en ella, hasta la respiración y el proceso interior
de vida del hombre y de todos los seres vivientes, a saber: la combustión,
la producción de fuerza y movimiento, la limpieza y purificación,
la expulsión, la alimentación, el desarrollo, el crecimiento y la reconstrucción.
Por eso la hoja verde es el gran centro productor de la vida y
el poderoso laboratorio de la Naturaleza que permite mantenerlo todo
en movimiento, en transformación, en renovación, en una palabra:
con vida.
Fuente: Guía de medicina natural
Autor: Carlos Kozel

Palo de la Cruz

Palo de la cruz Brownea ariza Benth
Caesalpinaceae
Hojas compuestas. Las hojas jóvenes cuelgan y tienen tintes morados.
Flores inflorescencias en cabezuelas que nacen directamente de las ramas
o del tronco, rodeadas de brácteas escamosas de color rojo.
Flores de color rojo.
Fruto en legumbre chata, coriácea.
Usos:
Localmente tiene aplicaciones medicinales. Sus flores regulan las hemorragias
menstruales, las virutas de sus tallos se emplean en forma de emplastos
para curar hemorragias. Es maderable, ornamental y útil para conservar
fuentes de agua. Se multiplica por semillas, siendo difícil por esquejes.

Guía de medicina natural Carlos Kozel Solamente las hojas verdes,

Guía de medicina natural Carlos Kozel
Solamente las hojas verdes, dadoras de vida y de los productos
naturales que proceden de ellas, tales como las frutas, las hortalizas,
las legumbres, los cereales, etc., llenan de fuerza y de energía el cuerpo
humano y lo reconstruyen correctamente. Siendo así, y teniendo en
cuenta las leyes que en la creación fueron impuestas al cuerpo humano,
así como la dirección de la Naturaleza, vemos que Dios ordena a
hombres y animales, como ya dijimos mas arriba, comer Únicamente
estos productos naturales que provienen de la hoja verde:
"Y dijo Dios: He aquí os he dado toda hierba que da simiente, que
está sobre la faz de la tierra; todo árbol en que hay fruto de árbol que
da simiente, se ha para comer. Y a toda bestia de la tierra, y a todas
las aves de los cielos, y a todo lo que se mueve sobre la tierra en que hay
vida, toda hierba verde le será para comer: y fue así". (Génesis
1 :29-30).
En un principio vivirá el hombre exclusivamente de frutas y bayas
crudas y nueces. Pero tras la caída en el pecado, el Señor añadió a la
comida del hombre verduras, cereales y legumbres. Con esta alimentaci6n
el hombre, como se ha dicho anteriormente, pudo alcanzar edades
cercanas a los mil anos.
Al hablar de la hoja verde no nos referimos solamente a una hoja
verde propiamente dicha de los árboles frutales, sino también a la hoja
verde de todos aquellos árboles, arbustos y plantas que producen frutas,
nueces y bayas para el hombre, incluyendo además la hoja verde de las
verduras, legumbres y hierbas, así como de las diversas clases de cereales,
tales como el trigo, la cebada, la avena, el centeno, el arroz, etc.
Todas éstas producen productos alimenticios llenos de valor para
el hombre, no importando sean hojas de árboles, arbustos, verduras,
hierbas, u otras clases de plantas. Todas las sustancias que el hombre
necesita para alimentar el constante proceso interior de combustión y
para la reconstrucción de los tejidos de su cuerpo, se hallan contenidas
con todo su valor en la hoja verde.
Entre las hojas verdes, están también las de los prados y campos de
pasto que proporcionan al ganado todos las sustancias que necesita para
el proceso interior de combustión, para el movimiento, esfuerzo, y
también para el desarrollo y reconstrucción del cuerpo. Entre esas hojas
verdes de los prados se encuentran muchas plantas curativas.
Fuente: Guía de medicina natural
Autor: Carlos Kozel

Cómo disfrutar de tu trabajo Mejorando el entorno laboral

Cómo disfrutar de tu trabajo
Mejorando el entorno laboral
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL "EDIFICIO ENFERMO"?
La Organización Mundial de la Salud definió de esta forma al conjunto de
síntomas que poseen sus habitantes: irritación de los ojos, sequedad de la
garganta, dolores de cabeza, fatiga, problemas de la piel, alergias y mareo,
entre otros; los cuales obviamente provocan aumento del estrés y ausentismo
laboral.
Estos malestares tienen una relación directa con el estilo de los edificios
modernos, prácticamente herméticos, plagados de equipos eléctricos y
electrónicos, decorados con materiales sintéticos y desprovistos de vistas
agradables y espacios verdes.
Si bien no es posible muchas veces cambiar las condiciones generales de
estos edificios, muchos de estos inconvenientes pueden ser prevenidos o
transformados con algunas medidas sencillas.
¿CUÁLES SON LAS SOLUCIONES?
Las tuberías de aire acondicionado son un caldo de cultivo de
microorganismos, por lo que muchas personas ven agudizadas sus alergias
o sufren resfríos o congestiones a repetición, además de conjuntivitis o
ahogos. El humo de cigarrillo también viaja por ellas.
- Una medida oportuna es la limpieza periódica de los filtros y/o la limpieza
profunda a través de vapor.
- De cualquier manera, sería aconsejable usarlos lo menos posible y
procurar airear los ambientes, pues, aunque no lo creas, el aire exterior es
menos contaminante que el que circula por los equipos.
- Cada vez que puedas, trata de salir de la oficina y respirar concientemente.
Un poco de aire fresco te despejará la mente, dándote nuevas energías.
Las fotocopias emiten gases que provocan dolores de cabeza, problemas
respiratorios y fatiga.
- Sería conveniente mantenerlas lejos de los lugares de trabajo o ventilar al
máximo el entorno.
El equipo eléctrico y electrónico provoca lo que se llama "electropolución" :
un campo electromagnético que altera nuestro propio sistema, produciendo
cansancio e irritación, al igual que los tubos fluorescentes, que al emitir rayos ultravioletas y parpadear en forma intermitente, producen alteraciones
nerviosas y problemas en los ojos.
- Para eliminar las cargas estáticas, existen aparatos generadores de iones
negativos.
- Si es posible, cambia los tubos por lámparas de bajo consumo.
Fuente: Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto
[http://www.mailxmail.com/curso-como-disfrutar-trabajo/mejorando-
entorno-laboral]

Balso Ochroma pyramidale (Cavanilles) Urban

Balso Ochroma pyramidale (Cavanilles) Urban
Es un elemento indicador de bosque alterado, ya sea en forma natural
o por el hombre. La madera por su suavidad y poca densidad es muy
utilizada en la fabricación de cajas, flotadores, modelos de aereomodelismo,
etc. El algodón que cubre sus semillas, es utilizado como relleno
de colchones, almohadas, muebles, etc. El jugo de la fruta se bebe para
combatir infeciones del pecho, bronquitis, tos seca y gripe. La hoja
mezclada con aceite de ricino se utiliza como loción contra el reumatismo
y dolores de las articulaciones.

Cómo disfrutar de tu trabajo Una forma rápida de centrarte

Cómo disfrutar de tu trabajo
Una forma rápida de centrarte
Haz lo siguiente sentado o parado, como prefieras:
- Junta o entrelaza las manos, estira los brazos lo más adelante que
puedas y baja la cabeza; longa la espalda placenteramente.
- Estira hacia arriba, abriendo las axilas. No te olvides de respirar.
- Inclina un poco el torso hacia la izquierda y la derecha, como si
quisieras desprender la cintura. No fuerces ni exijas tu cuerpo: hazlo
suave y agradablemente.
- Junta las manos atrás y estira los brazos, abriendo el pecho.
- Estira las piernas, primero con los pies apuntando al frente (con lo que
longas la parte anterior) y luego con los pies para arriba (con lo que estiras
la parte posterior).
- Golpea el piso con los pies unas cuantas veces, liberando el resto de las
tensiones y conectándote con tu cuerpo y tu energía.
- Bosteza ampliamente (absorbe aire como si fueras una aspiradora y, si
puedes, exhala con "ruido", ¡descárgate!); si no, puedes hacer gestos con
la cara, abriendo grande la boca.
- Continúa parado (con la columna derecha y los pies bien asentados en el
piso) o siéntate cómodamente: los pies separados, apoyados en el suelo, la
espalda recta (no tiesa), bien atrás en el asiento. En ambos casos, los hombro
s sueltos, el pecho abierto, el ceño distendido, la mandíbula floja (separa los
labios y los dientes: es imposible relajarse con la mandíbula apretada).
- Respira. Poco a poco, deja que la respiración se vaya ampliando, haciéndose
profunda y pausada.
- Imagina que, en cada exhalación, vas soltando las tensiones emocionales y
mentales. Confía en tu intención de liberar todo lo que cargas innecesariamente
en el cuerpo y la mente.
- Siente que la quietud se instala en ti, mientras la respiración y la energía se
expanden más y más.
- Dite: "AQUÍ Y AHORA, YO SOY ... (tu nombre) Y TENGO EL PLENO
PODER DE TODOS
MIS RECURSOS Y POSIBILIDADES".
Fuente: Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto
[http://www.mailxmail.com/curso-como-disfrutar-trabajo/forma-rapida
-centrarte

Guía de medicina natural Carlos Kozel En primer lugar porque regulariza

Guía de medicina natural Carlos Kozel
En primer lugar porque regulariza constantemente la atmósfera,
sin la cual no puede vivir ningún ser viviente (absorbe el anhídrido
carbónico devolviendo a cambio oxígeno), y en segundo lugar porque es
la base de toda la alimentación de los seres vivos. En el verdor de las
hojas reside el misterio de movimiento circular en el proceso de
transformación de Las cosas. El verde de las hojas provee de esta
forma a los seres vivos (hombres y animales), no solamente de las
sustancias necesarias para el desarrollo, crecimiento y reconstrucción
del cuerpo, sino también de las necesarias para el proceso de combustión
que se realiza constantemente en el interior del cuerpo y del cual resulta
la fuerza y energía para trabajar, el movimiento y el calor. También abastece
inméritos humanos (maquinas) de material combustible para su proceso
de combustión, para la producción de energía, para el impulso y el
movimiento.
En tanto que nuestras discusiones del capítulo primero, titulado
"que es el hombre?" muestran al lector el mayor deber de todos los
hombres, que es entrar en estrecha relación con Dios, a fin de que,
cuando vuelva Cristo, puedan entrar en la eternidad como hijos de Dios,
el capítulo segundo, titulado "iQué necesita cl hombre?", le revela
claramente el hecho de que para permanecer sano o para recuperar la
salud, es absolutamente imprescindible vivir de acuerdo con la Naturaleza.
Ambas necesidades, aparte de ser indispensable atenderlas, deberían
ser comprendidas con lógica y claridad, para beneficiarnos plenamente
de ellas. No hemos agotado aun el examen de la segunda necesidad
mayor, es decir, la absoluta y estrecha relación del hombre con la
Naturaleza. Muchas pruebas le hemos aportado al respecto, pero nos queda
aún por añadir el claro ): verídico pasaje bíblico de Isaias 40:6, f3.J .,
que dice:
"Toda carne es hierba...".
Así e5 en realidad. ¡Qué gran verdad que afecta a todos los hombres
encierra este texto bíblico que debería ser anunciado a toda la
Humanidad! Esta rotunda frase va precedida de las siguientes palabras:
"Una voz que decía: ¡Grita! y yo digo: iQué he de gritar? Toda carne
es hierba...".
De esto se desprende que, si toda carne es hierba, la
carne de que está hecho nuestro cuerpo- jamás podrá ser reparada y
reconstruida de manera saludable, ni el proceso interior de combustión
podrá realizarse de manera conveniente, si nos alimentamos a base de
carne. Mucho menas posible aún será, por tanto, sanar realmente el
cuerpo humano enfermo administrándole como alimento carne o productos
de ella derivados, de cualquier especie que sean. Igualmente, los
medicamentos químicos, las vacunas e inyecciones están en contraste
con [as leyes naturales sobre las cuales ce apoya la reconstrucción del
cuerpo humano. "Toda carne es hierba ..." Cualquiera que piense con
lógica, comprenderá y reconocerá este hecho después de haber leído
cuanto hemos expuesto y razonado sobre el verdor de las hojas
Fuente: Guía de medicina natural Carlos Kozel

Ceiba pentandra

Ceiba pentandra
Los polinizadores de la ceiba son los murciélagos. Se considera una especie pionera,
que requiere mucha luz para su desarrollo y alcanza un crecimiento muy rápido;
El algodón de las semillas, llamado kapók, ha tenido muchos usos: aísla el sonido
y el calor y es impermeable. Se ha utilizado como relleno de colchones, salvavidas,
almohadas, hieleras y en tapicería. Las semillas son comestibles, ricas en aceites
y se usan en la fabricación de jabón, para el alumbrado y como alimento para el
ganado. La madera es suave, absorbente y liviana y se usa para fabricar botes, ataúdes,
bateas, cajas para empacar, juguetes y en la construcción (para formaletas).
En medicina popular, a la corteza, hojas, tallos y flores se les atribuyen usos para
el tratamiento de hemorroides, el dolor de estómago y de cabeza, como diurético,
estimulante de la producción de leche materna, para aumentar la fertilidad de la
mujer, para el asma, hernias, lavar heridas y detener hemorragias. Las hojas pueden
usarse como forraje y abono y los frutos tiernos son comestibles.