Cómo disfrutar de tu trabajo Mejorando el entorno laboral


Cómo disfrutar de tu trabajo
Mejorando el entorno laboral
¿QUÉ ES EL SÍNDROME DEL "EDIFICIO ENFERMO"?
La Organización Mundial de la Salud definió de esta forma al conjunto de
síntomas que poseen sus habitantes: irritación de los ojos, sequedad de la
garganta, dolores de cabeza, fatiga, problemas de la piel, alergias y mareo,
entre otros; los cuales obviamente provocan aumento del estrés y ausentismo
laboral.
Estos malestares tienen una relación directa con el estilo de los edificios
modernos, prácticamente herméticos, plagados de equipos eléctricos y
electrónicos, decorados con materiales sintéticos y desprovistos de vistas
agradables y espacios verdes.
Si bien no es posible muchas veces cambiar las condiciones generales de
estos edificios, muchos de estos inconvenientes pueden ser prevenidos o
transformados con algunas medidas sencillas.
¿CUÁLES SON LAS SOLUCIONES?
Las tuberías de aire acondicionado son un caldo de cultivo de
microorganismos, por lo que muchas personas ven agudizadas sus alergias
o sufren resfríos o congestiones a repetición, además de conjuntivitis o
ahogos. El humo de cigarrillo también viaja por ellas.
- Una medida oportuna es la limpieza periódica de los filtros y/o la limpieza
profunda a través de vapor.
- De cualquier manera, sería aconsejable usarlos lo menos posible y
procurar airear los ambientes, pues, aunque no lo creas, el aire exterior es
menos contaminante que el que circula por los equipos.
- Cada vez que puedas, trata de salir de la oficina y respirar concientemente.
Un poco de aire fresco te despejará la mente, dándote nuevas energías.
Las fotocopias emiten gases que provocan dolores de cabeza, problemas
respiratorios y fatiga.
- Sería conveniente mantenerlas lejos de los lugares de trabajo o ventilar al
máximo el entorno.
El equipo eléctrico y electrónico provoca lo que se llama "electropolución" :
un campo electromagnético que altera nuestro propio sistema, produciendo
cansancio e irritación, al igual que los tubos fluorescentes, que al emitir rayos ultravioletas y parpadear en forma intermitente, producen alteraciones
nerviosas y problemas en los ojos.
- Para eliminar las cargas estáticas, existen aparatos generadores de iones
negativos.
- Si es posible, cambia los tubos por lámparas de bajo consumo.
Fuente: Cómo disfrutar de tu trabajo
Autor: Laura Foletto
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entorno-laboral]

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