Berros - Berenjenas

- Berros: Adelgaza la sangre, depurándola. Aumenta
las fuerzas del organismo. Limpia higado y riñones.
Fortifica nervios y corazón. Absorbe edemas y bol-
sa en los ojos. Es un anticongestivo contra pruritos.
Los berros con miel también son útiles para las man-
chas y pecas.
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Berenjenas:
 - Hacen madurar abscesos y forúnculos. Se usa en ca-
taplasma, agregandole miel de abejas.

Tonificantes y purificadores de la piel y el cabello

 - Son el repollo, los nabos, coliflor, rábanos, cebolla,
brocoli, ciruelas, higos, zanahoria, pepinos y huevo por-
que contienen azufre que es un excelente purificador y
tonificante de los nervios; dan vida y hacen crecer el
cabello. Es importante incrementar su consumo.

Arroz con leche - Asados

 - Arroz No le ponga demasiado azucar al comienso de
la coccion,  ya que de esta forma se prolongaria excesi-
vamente.
 - Asados a la parrilla: Un poco de sal en el fondo evita-
ra que la grasa se queme durante la coccion.

Colesterol alto - Recomendaciones

 - Se recomienda comer:
 Pescado           cebolla              Salmón
pollo sin la      almendras       germen de trigo
piel                   nueces             frijol de soya
pavo                mucha fibra       garbanzo
ajo                   aceite de           mucha fruta
                        oliva
 -En caso extremo se recomienda hacer mas
liquida la sangre, la toma de te de corteza de
sauce ( si es alérgico a la aspirina no la tome)
el ajo y la lecitina de soya.
- Incrementar el consumo de atún, sardina, y
aceite de oliva.
ALERTA no consuma  mas de 300mg. de co-
lesterol al día. Valla a cualquier laboratorio de
análisis clínicos para que analicen el colesterol
en su sangre.
- Si al seguir estas instrucciones continua con el
colesterol alto, consulte a su medico.
 - Para bajar el colesterol, además de lo anterior
se recomienda tomar:
 - 1 Aceite de pescado con omega3 (3 a 6 cap-
sulas de 1000 mg c/u con las comidas.
 - 2 Ajo y lecitina (3 a 6 cápsulas al día)
 - 3 Beta Caroteno y vitamina E (2 al día)
 - 4 Vitamina C (2 a 3 al día)
 - 5 Algún jugo de sabila ( 6 onzas 180 mg./día)

Barros

 - Los barros y otros granos se pueden tratar con el
unguento de sabila. Estos productos pueden mejorar
la curacion y reducir la posibilidad de cicatrices.
 -  Premocion de las viejas cicatrices del acne
 - La sabila es efectiva para reducir gradualmente las
viejas cicatrices. Si es usada regularmente y con pacien-
cia. Aplicarse el jugo de sabila mañana y noche el tiem-
po que sea necesario, aun hasta seis meses, es un pre-
cio pequeño a pagar por un cutis mas sano. No solo
ayuda a reducir cicatrices, tambien proporciona mucha
salud y tono a la piel. Sin embargo, debido a que la
sabila es astringente tendera a secar. Para la piel graso-
sa  esto puede ser idoneo, pero para la piel seca la sa-
bila necesita ir acompañada de una de las finas cremas
humectantes de sabila.

Piel grasa

  - Hay dos recetas muy adecuadas para este tipo de
piel: agregar una cucharada de ron y un chorrito de ju-
go de limón a un huevo entero, batido como para pre-
para una tortilla.
 - El pepino también da un resultado excelente para la
piel grasa. Puede aplicárselo en todo el rostro ya sea
en forma  de delgadas rodajas o bien como puré. Tan
to en un caso como en otro, dejarlo en contacto con
la piel durante al menos veinte minutos.

Apio

- Depurativo , excelente. Útil para cataplasmas, llagas
y ulceras.

Acelga

- Para madurar los forúnculos, se aplica la hoja cocida
en cataplasma.

Anorexia Nerviosa

- Se manifiesta como una repugnancia al alimento lo que lleva
a la perdida del apetito y a una ddisminución de peso. En casos
graves se puede llegar a la hospitalizacion de la persona.
 - Los síntomas son: Perdida total de deseos de comer, perdida
de peso, desgano, caída del cabello por falta de proteínas y nutri-
entes, vomito, perdida de la menstruación, baja presión arterial,
pulso débil.
 - Se manifiesta principalmente en las mujeres adolescentes con
mucho temor a engordar y debido a dietas sin control que  les
produce un efecto negativo ya que el estomago se habitúa a no
procesar alimento y se va cerrando, lo que ocasiona que rechase
todo alimento. Si no se controla, requiere atención medica ya
que puede llegar a limites peligrosos.
 - Las causas son de origen nervioso y psicosomatico. El deseo
de no querer comer para adelgazar y el habito de vomitar des-
pues de comer (ver bulimia) acostumbran al estomago a no tra-
bajar, cerrándose.
 - Tratamiento: Mega dosis de multi-vitaminas y multi-minerales,
apoyo sicológico con un terapeuta para motivarlos a comer y
sugerirles nutrientes adicionales a sus alimentos.

Arrugas en el rostro

 - Mezclar dos onzas de zumo de cebolla de lirio blanco
con miel de abejas y una onza de cera blanca de abejas
derretida, esta pomada se debe aplicar todas las noches.

Perdida de apetito

 - Síntomas: Falta de deseos de comer
 - Causas: Este síntoma puede ser causado por factores
emocionales tales como: los nervios, el estres, la depre-
sion, etc.; así también la perdida del apetito puede ser
producida por: el consumo de alcohol, el cigarrillo, las
drogas, la mala nutrición y también puede ser síntoma
de algunas  enfermedades.
 - Tratamiento: Dar a tomar estimulantes del apetito ta-
les como: multi-vitaminas y multi-minerales, la toma de
te de hierbas digestivas estimula las funciones gastro-
intestinales, también la papaya.
 - Además de lo anterior se recomienda tomar:
 Vitaminas: Todas, en especial A, (3 a 4 al día)
 Minerales: Calcio, Magnesio, Zinc, Cobre
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1 - Polen de abeja y/o Alfalfa (3 a 4 al día)
2 - Vitamina C (3 de a60 mg.)
3 - Multi-Minerales  (3 a 6)
4 - Beta caroteno (vitamina A) (2)
5 - Te de hierbas digestivas como agua de uso durante
el día. Estimula el apetito.

Trucos: Acabar con insectos en la biblioteca

 - Existe un metodo radical para sanear la biblioteca y
eliminar los insectos que se nutren de las encuaderna-
ciones. Para conseguirlo, colocar sobre uno de los es-
tantes un frasco abierto con un algodon en su interior,
empapado regularmente en tetracloruro de carbono.

Jugos que curan: De Zanahoria

Beneficios naturales
 - Es útil en casos de:
 - Acné
 - Afecciones de los ojos
 - Artritis
 - Afecciones del hígado
 - Asma
 - Afecciones de la piel
 - Problemas de la vejiga
 - Ulceras
 - Cánceres
 - Debilidad muscular
 - Cataratas. 

Impurezas cutáneas

 - Mezclar en partes iguales miel y leche, se le añade a
la mezcla el zumo de un limón, se ajita fuertemente y
esta emulsion se aplica en el cutis cada noche antes de
acostarse. El cutis se vuelve mas suave, mas limpio, y
desaparecen los granos e impurezas.

Super salud con Vitamina C

 Mas de 120 enfermedades se han detectado que son pre-
venidas o eliminadas ingiriendo una buena dosis de Vitamina C
también llamada ácido ascorbico. Se ha encontrado que  si esta
vitamina se toma junto con Salvado de Avena se incrementan
sus propiedades curativas.
 Al tomar la Vitamina C con el Salvado de Avena se logra que
se fije y se absorba mas en el organismo incrementándose asi sus
cualidades curativas y preventivas, además de agregar las magni
ficas propiedades que tiene la fibra de avena para disminuir el co
lesterol en la sangre. Se ha demostrado que al comer diariamente
39 gramos de salvado de avena se reduce el colesterol en la san
gre hasta un 3% en los adultos.

Desodorante para sus muebles - Trucos en el hogar

    - Aproveche las propiedades de la harina de mostaza.
    - Llene con harina de mostaza unos platillos o tacitas y
pongalos dentro de los muebles. De esta forma eliminara
el olor a humedad.

Las plantas mas usadas en belleza

   - Aguacate - Alimenta y nutre la piel
  - Azahares, flor del naranjo  - excelente tónico,remueve
las células muertas y fortifica los vasos capilares.
    - Borraja - Para pieles delicadas y secas.
    - Caléndulas - Brotes y problemas de la piel.
    - Comfrey o Consuelda mayor - Remueve las células
muertas.
   - Diente de León - Limpia, quita la resequedad y
desmancha la piel.
    - Limón - Astringente que restaura la acidez de la piel.
   - Manzanilla - Descongestiona y descansa la piel.
    - Menta - Astringente.

Jugos que curan : De Arandano

    - Beneficios Naturales
    - Es útil para tratar:
    - El asma
    - La retención de líquidos
    - Las afecciones de la vejiga
    - La indigestión
    - La diarrea
    - Las afecciones de la piel 
    - La fiebre.

Picaduras de insectos

    - La picadura de insectos producen inflamacion, irrita-
cion y en algunas ocasiones infección o envenenamiento,
como es el caso de las picaduras de alacrán, de tarántula,
etc.
    - Tratamiento: Cuando es una picadura menor como es
el de hormiga, zancudo, abeja o avispa, el mejor remedio
para esto es:
1 - Apretar un poco el lugar con el fin de que salga lo mas
posible la sustancia que inyecto el insecto en la piel.
2 - Ponga un poco de hielo para desinflamar.
3 - Poner en un algodón (empapar) extracto activador de
sabila, o bien, una mezcla de este producto con la gelatina
de la sabila, o poner la mezcla de primeros auxilios ya que
tendrá un triple efecto, desinflamar, desinfectar y cicatrizar,
además de ser antiséptico.
    - Si no tiene a la mano estos productos se puede usar cre-
ma de propóleos o bien, una pomada para los labios de sa-
bila y jojoba.
4 - El veneno produce reacciones alergicas por lo que se
recomienda tomar jugo de sabila y mucha agua.
5 - Ponga sobre la picadura una cataplasma de barro o
lodo, de preferencia si tiene una mascarilla para la cara de
caolín ! mejor; al secar absorberá el veneno.

Cocteles: Vodka Zoom

1 cucharada de miel de abejas
2 onzas de agua natural
    - En vaso mediano disolver la miel en el agua.
     - Poner en la coctelera con hielo y 2 onzas
de vodka. Batir, colar y servir.