Limonada y jugo de naranja



Limonada y jugo de naranja

La limonada
El Limón es uno de los frutos más ricos en vitaminas, contiene
un 30% de jugo (compuesto de ácido, citrato de calcio y potasio)
azúcares, entre ellos, glucosas, fructuosas, sacarosas, sales
minerales (calcio, hierro, silicio, magnesio, cobre), además de
vitaminas esenciales como la vitamina A, B, B2, C y D.
La limonada casi no aporta calorías y brinda mucha saciedad dado
su sabor ácido y su gran contenido acuoso. Por eso, es una bebida
ideal para consumir en los meses de más calor, sobre todo, para
beber algo rico, fresco y económico en verano.
Los beneficios de la Limonada:
Es un protector del organismo contra las infecciones, su sabor
no es perjudicial porque tiene reacción alcalina.
Beber el jugo regularmente activa el sistema circulatorio,
purifica, desinflama el organismo y retrasa la vejez, pues
previene contra el endurecimiento de los tejidos.
Ataca efectivamente la gripe, bebiendo limonada caliente si
se desea puede endulzarse con miel.
Tiene un elevado poder microbicida, ataca toda infección
febril; tomando cada día el jugo de 8 a 10 limones evita toda
clase de infección y baja la fiebre por más alta que sea.
Se usa como repelente de insectos, basta con partir un limón
por la mitad y untar directamente a la piel.
Combate rápida y seguramente todas las afecciones de la
garganta, porque desinfecta y tonifica las mucosas de las
membranas. (Hacer gárgaras de limón por las mañanas y por
las noches)
En el tratamiento de los mareos, extraer el jugo de 3 limones
crudos y adicionar 250 ml de agua y 3 cucharadas de azúcar.
Tomar una copita del preparado cada 4 horas.
Jugo de Naranja
Las propiedades de la naranja y sus beneficios:
Calcio: bueno para el desarrollo de los huesos en los niños.
Fosforo: bueno para el estrés.
Hierro: bueno para la sangre.
Magnesio: bueno para el intestino y evita el estreñimiento.
Potasio: purificador, disuelve las grasas.
Sosa: bueno para los páncreas y glándulas suprarrenales y
posee vitaminas A, B, G y sobre todo C.
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El cítrico de las naranjas, es la solución perfecta para combatir
muchas enfermedades pero también mantiene el buen tono vital
cuando se goza de salud. El ácido cítrico, que es antioxidante,
depurativo, desinfectante y microbicida, estimula la eliminación
de todas las sustancias que no se han metabolizado y que reposan
en los distintos órganos. Además, su abundancia en sales minerales
equilibra las dosis de nutrientes necesarios para el organismo.
La naranja, además de provocar la expulsión, limpia el tracto
intestinal y destruye la flora microbiana patógena del colon
con una eficacia superior a la de los laxantes químicos e incluso la
de los poderosos yogur y kefir.
Lo importante es incluir esta fruta en la dieta diaria.
Eliminan las molestias derivadas de la sobrecarga de elementos
nocivos: mareos, sequedad de boca, jaquecas, etc. Solo hay que
tener precaución en casos de gastritis.
fuente: http://es.shvoong.com/medicine-and-health/
alternative-medicine/1704620-propiedades-curativas-del-limón
Fuente: www.alimentacion-sana.com.ar
Fuente: >pura vida<
Eco-Cuenca Atitlán
www.puravidaatitlan.org

Aloe Vera La planta que cura - UTILIZACIÓN DEL ÁLOE



Aloe Vera
La planta que cura

UTILIZACIÓN DEL ÁLOE
El áloe puede ser utilizado de distintas formas: pulpa
fresca para uso externo: primeras curas en casos de
insolación, quemaduras, irradiación, heridas diversas. El
áloe es un buen hemostático* y desinfectante.
Uso externo : la pulpa fresca de un aloe vera no está siempre
a disposición inmediata,- pues aunque se posea una de estas
“plantas-médico” en casa, hay que cortar una hoja sin
pincharse, abrirla y extraerle la pulpa,- y por ello existen
excelentes productos que contienen hasta el 98% de pulpa de
áloe.
El áloe también es utilizado bajo forma de preparaciones
bioestimuladas, administradas en inyecciones subcutáneas,
totalmente inofensivas. (Ver Wirth :Guérir par l'aloès).
Uso interno : El áloe bebible es un buen regulador del
tránsito intestinal y un excelente complemento alimenticio que
contiene numerosas vitaminas y oligoelementos.
El aloe vera cicatriza y desinfecta las heridas, facilita la
digestión, activa el riego sanguíneo, la circulación linfática, las
funciones renales, hepáticas y biliares, atenúa los dolores
artríticos y reumáticos.
Alergias : Está demostrado que la pulpa fresca de aloe vera
combate los picores de origen alérgico, las picaduras de
insectos y sus secuelas, tanto en el hombre como en los
animales de compañía.
Artritis, reumatismos, dolores de espalda :
Los baños* de áloe alivian los dolores de origen artrítico o
reumático. Algunos terapeutas recomiendan frotar ligeramente
las zonas doloridas con el gel estabilizado o con un ungüento
hecho a base de áloe.
Dermatología : Uno de los campos de acción privilegiado
del aloe vera es la dermatología. Tiene fama por su eficacia
contra la seborrea, el herpes, el acné rosácea, la psoriasis, los
eczemas y las micosis, los herpes febriles...
Estómago e intestinos : La pulpa de aloe vera protege el
organismo contra las úlceras gástricas, elimina las dificultades
digestivas y favorece el tránsito intestinal.
Infecciones del hígado : El gel de aloe vera estabilizado
bebible es un gran remedio contra las infecciones del hígado.
Mejora las funciones hepáticas y demuestra ser un excelente
antídoto contra el exceso de consumición de alcohol. Se
recomienda en la prevención de la cirrosis del hígado.
Quemaduras : Es probablemente en la reparación de las
quemaduras de la piel donde el áloe da resultados más
espectaculares. Como lo muestran los resultados de los estudios
del Dr. Martin C. Robson y John P. Heggers en el Burn Center -
centro de grandes quemados de Chicago - “indistintamente que
las quemaduras sean provocadas por el fuego, el frío, el agua
hirviendo, el sol, una descarga eléctrica o por radiaciones, el
áloe alivia el dolor, impide la infección, evita las
complicaciones”. Por otra parte, su capacidad de regeneración
de los tejidos irradiados es la que ha valido al aloe vera, tanto
en los EE.UU. como en la URSS, su fama de planta milagro.
Fuente: Marc Schweizer
Aloe Vera
La planta que cura
Tradución Anna-Maria Ascolies

ZANAHORIA

  ZANAHORIA • Nombre Científico: Daucus carota  • Descripción: La zanahoria silvestre, de la que proceden los diversos tipos cultivados, se ...