Recetas para bajar de peso

Recetas para bajar de peso

R1 14.8 Carbohidratos / (4 porciones)

Carbohidratos por porción 3.7

Ensalada de Atún con Apio

Ingredientes:

4 Varas de apio

Sal, pimienta y ajo en polvo

3 Latas de atún en aceite

2 Cucharadas medianas de mayonesa

1 Cucharada mediana de perejil picado

Preparación:

Después de lavar los apios se pican en cuadritos. A las latas de atún se les

tira el líquido, se revuelven con el apio, la mayonesa y se condimentan con

sal, pimienta y ajo al gusto. La mezcla se divide en cuatro porciones y se

espolvorea el perejil.