El peligro de autorecetarse

Aspirina Este fármaco daña la mucosa
del estomago y, aunque después de dejar
de tomarla el tejido vuelve a la normalidad
el uso continuo por varios meses puede
causar ulceras gástricas.
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Laxantes Muchas personas abusan de ellos
porque sufren de estreñimiento o por que
desean eliminar el exceso de comida que
han ingerido. Las desventajas de los laxan-
tes es que pueden provocar irritación en la
mucosa intestinal y afectar la absorción de
las proteínas y vitaminas.
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Antihistaminicos  Estos pueden elevar la
precion arterial de un modo súbito y peli-
groso. Un ejemplo de de ellos son las ta-
bletas para combatir las molestias del
catarro.  

Sal

   Es un irritante que ataca el estomago, los
riñones y la sangre. El sodio de la sal de
cocina aumenta la precion sanguínea. Obli-
ga a que los tejidos retengan cantidades
excesivas de agua. Use muy poca sal y pre-
fiera la del tipo marino, sin refinar, rica en
minerales.
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Grasas duras de origen animal
   Junto con el colesterol son los principa-
les responsables de las arterias endurecidas
Causan trastornos digestivos y problemas
cutáneos.
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Los Excesos
   Demasiada comida es muy dañina. El
aparato digestivo se congestiona y eleva
su temperatura, produciendo fermenta-
ciones malsanas, generadoras de toxicos
que envenenan la sangre.
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Aceites vegetales
   El mejor es el aceite de oliva y todos
los que se obtienen en frio, es decir, sin
que se necesite cocinar las materias primas
de las que se extraen . Es preferible con-
sumirlo como aliño y no para fritar. En
cualquier caso, las grasas deben evitarsen
lo mas posible, así sean vegetales.

Azucar industrial

   Es un producto carente de sales minerales
y vitaminas. Cuando se consume, trata de
unirse a las sales minerales de la sangre,
robandoselas . Acaba con el calcio, afec-
tando los huesos, produce fermentaciones
ácidas en las vías digestivas. Se puede re-
emplazar por panela, melaza, miel o extra-
to de cebada.

Jalea Real

La Jalea Real mejora el estado general
del cuerpo, aumenta la capacidad inte-
lectual y física, crece el optimismo y el
buen humor.
   Mejora la vista en las personas de
edad avanzada e influye favorablemente
en la angina de pecho, las ulceras, la
arteriosclerosis, la anemia, los estados
de depresión y la astenia.
   Por si esto fuera poco, es un potente
afrodisiaco. También rebaja la tasa de
colesterol en la sangre, provocando un
aumento temporal en el metabolismo
de un 2.4 a 2.6 porciento.
   Se ha encontrado que la Jalea Real
estimula las glándulas endocrinas.
   ¨La tan llamada Hormona de las abe-
jas . Ademas actúa con éxito en la
erradicación de la tosferina  y la tuber-
culosis sobre todo en los niños. Tam-
bien influye satisfactoriamente en la
bronquittis, la migraña, trastornos di-
gestivos, debilidad nerviosa, padeci-
mientos de vejiga y estomago, asi co-
mo en el cansancio provocado por
mal funcionamiento de las glandulas
endocrinas .
   Toda esta variedad de usos medi-
cinales y unido a que carece de con-
traindicaciones, hacen de la Jalea
Real sin lugar a dudas, el nutriente
perfecto y de los mil usos. La can-
tidad que se debe administrar oscila
entre los 250 y los 500 miligramos
diarios. La combinación de este pro-
ducto con Gin Seng le da grandes
propiedades vitalizadoras y rejuve-
necedoras.
   Las áreas de mayor aplicación
encontradas en investigaciones rea-
lizadas en diferentes partes del mun-
do han demostrado la eficacia de la
Jalea Real como:
   Acción antibiótica
   Se ha encontrado un poder ba
tericida antibiótico, el cual  ejerce
su acción sobre numerosas bacte-
rias, especialmente el bacilo de
Koch, el estafilococo dorado, el
Coli y el bacilo de Eberth, respon-
sbles de afecciones tan serias co-
mo la tuberculosis o el antra.
Reconstructor celular 
Científicos rusos han encontrado
cantidades significativas de acidos
ribonucleicos -ARN y ADN-, los
cuales son la esencia misma de
las células.
Reconstituyente general
   Se le ha comprobado acciones
especialmente beneficiosas en per-
sonas de edad avanzada, adultos
con fatiga crónica, personas debi-
les, astenicos o depresivos, sobre
los que ejerce una gran acción
energetizante y consigue que retor-
nen las ganas de vivir y el buen
humor.
   También hay mejoría en la me-
moria y la vista, asi como una me-
joria en arteriosclerosis y la dismi-
nucion de los casos de angina de
pecho.          

Ecologia: reciclaje

Los desechos sólidos se pueden clasificar
de múltiples formas, principalmente de
acuerdo a su origen, su composición, na-
turaleza química y propiedades químicas.
Clasificación según su origen.
Residencial
   La característica de la basura varia de
acuerdo a losa hábitos de la gente y de-
pende mucho del nivel socio-economico
del usuario. Generalmente representa la
mayor cantidad de basura del total pro-
ducido por una comunidad, aunque pue-
den haber variaciones fundamentales se-
gun el tipo de comunidad considerado,
ya sea industrial, comercial, turística, etc.
   Comercial
   La basura procedente de zonas comer-
ciales varia mucho, según el tamaño de
la ciudad y de loa comercial que sea
esta .
Industrial
   La característica y composición depen-
de del tipo de industria. Frecuentemente
hay que establecer recolecciones espe-
ciales a algunas industrias en las cuales
la producción de basuras puede ser ele-
vada o por tener un desecho que por
sus características en el manejo, obli-
gue a ello.
Hospitales 
   Los desechos sólidos provenientes de
estos establecimientos, requieren un tra-
tamiento especial e individual por los
riesgos que pueden representar para
las pesrsonas que manipulan con ellas.
   Los componentes principales de es-
ta basura son desechos de alimentos,
desechos de oficinas, desperdicios de
rayos X, vidrios y plásticos.
Otros establecimientos
   Existen otros establecimientos que
pueden llegar a ser grandes produc-
tores de basura, dependiendo de su
magnitud . Entre estos establecimentos
se pueden enumerar principalmente,
los siguientes: concentraciones milita-
res, escuelas, plazas de mercado,
concentraciones deportivas, parques
recreacionales, etc.

    

      

Plantas Medicinales:Pensamiento - Perejil

Pensamiento
Enfermedad
Eczemas
Forma de aplicacion
Bebida
Preparación y dosis
   Verter una taza de agua hirviendo
sobre dos cucharadas de planta seca
desmenuzada. dejar reposar 5-10
minutos. Beber una taza mañana y
noche, durante varias semanas.
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Perejil
Enfermedad
Afección del riñón
Forma de aplicación
Bebida
Preparacion y dosis:
Verter una taza de agua hirviendo
sobre una cucharadita de frutos.
Dejar reposar, tapada, 15 minutos
Beber una taza 2 veces por día,
pero no por la noche.
Nota: No para embarazadas.  

Jugos que curan: de coco-Diente de León

De Coco:
El agua es antiparasitaria, calma los nervios
y normaliza el funcionamiento del corazón.
Elimina inflamaciones. Sustituye la leche de
vaca.
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  De Diente de León
Beneficios Naturales: Estimula el apetito
Ayuda a la digestión
Es laxante
Promueve la diuresis
Promueve la secreción de bilis
Ayuda a eliminar desechos del cuerpo
 Mejora la circulación
Es útil para tratar:
La artritis y la gota
Las afecciones de los ojos
Las afecciones del hígado
Las afecciones renales

Jalea Real

       Al encontrar que la Jalea Real proveia a la
Abeja Reina de gran vitalidad que le permitia no
solamente poner miles de huevecillos diarios, sino
tener una longevidad de hasta 30 veces superior
a las abejas que no se alimentaban con este nectar
los biologos y apicultores se dedicaron a probar
si estos efectos tan notables eran aplicables en los
seres humanos, encontrando que efectivamente
producian inmejobles caracterristicas de vitalidad
y salud.
     El peso de una abeja reina se incrementa hasta
2.000 veces en la primera semana de nacida, do-
blando su longitud en el mismo periodo, a la vez de
que alcanza su madurez en menor tiempo que los
zanganos. Despues de que se escoje la larva que
sera desarrollada como abeja reina, solo ella ten-
dra el derecho de alimentarse con la Jalea Real,
alimento que le aportara gran fortaleza, vitalida
y longegevidad.
    La Jalea Real es una sustancia blanquecina 
semi-acida que es producida por las abejas obre-
ras a traves de unas glandulas que se encuentran
en la faringe.
    Nadie sabe a ciencia cierta todos los efectos
beneficos y el porque , lo que si se conoce es
que produce en el humano gran vitalidad y reju-
venecedor celular.
   Se ha encontrado que la Jalea Real posee gran-
des cantidades de Acetilcolina. Esta sustancia es
una de las principales trasmisoras de los impulsos
nerviosos . La auscencia de este neuroquimico
trae como consecuencia muchos desordenes de
origen nervioso. 

Tips del éxito: Suba la escala al éxito

Suba la escala al exito
El exito es un logro. El exito no es "Suerte".
El exito es estudio, esfuerzo, ensayo,
entrenamiento y examen para mejorar.
1 Estudio
Nadie ha logrado ningun exito sin estudiar
previamente su objetivo y los metodos de
preparacion para alcanzarlo.
2 Esfuerzo
Lograr exito requiere el aporte de un gran
esfuerzo.
3 Ensayo
Antes de cada funcion todo artista se pre-
para y ensaya perfectamente.
El exito no se improvisa.
4 Entrenaminento
Es el secreto de los campeones.
La medalla es el premio del antrenamiento.
5 Examen diario de los resultados
Para superarlos y progresar permanentemente

Plantas medicinales: Ortiga o Pringamoza u Ortiga Blanca

Enfermedad : Caida del cabello
Forma de aplicacion: Locion
Preparacion y dosis:
Verter una taza de alcohol de 70o, sobre 2
puñados de hojas frescas o secas. Agregar
suficiente agua destilada, para cubrir las
hojas. Dejar reposar 3-5 dias. Filtrar.
Masajear el cuero cabelludo con 1-2
cucharadas diariamente.

Crema para descansar los ojos y evitar las arrugas

Ralle zanahoria cruda y mezcle aceite de maíz.
Aplique por 20 minutos y retire con jugo de
naranja

Champú de manzanilla para cabello normal

1 manojito de manzanilla
50 gramos de jabon neutro
1 litro de agua
Se hierve la manzanilla con el agua hasta que
se concentre bien. Se agrega el jabon neutro
para que se derrita. Se retira del fuego y se
deja enfriar. Puede guardarse en un recipiente
y usarse diariamente

Cremas para piel sensible: Crema de sabila

1 vaso de jugo de sabila
7 cucharadas de glicerina
7 cucharadas de aceite de almendras
1 vaso de crema de leche espesa
  Verter en una batidora todos los ingredientes
y batirlos hasta conseguir una mezcla homoge-
nea. Envasar en un recipiente de plastico o de
vidrio y mantengala en la nevera. Puede aplicar-
se todos los dias, despues de la limpieza del
cutis

El polen de abeja

El polen y la miel de abeja son los unicos
alimentos sobre la tierra que contienen los
22 nutrientes necesarios para que el hombre
tenga una nutricion completa y por lo tanto
salud.
35 gramos al dia de polen de abeja satisfa-
cen los requerimientos de proteinas de una
persona.
Desde un punto de vista practico se ha en-
contrado que los efectos beneficos del polen
nos ayudan como:
Regulador del apetito, interviniendo a resta-
becer el apetito perdido en casos de anore-
xia, asi como a regular la obesidad y la asi-
milacion .
Regulador  del funcionamiento intestinal,
combatiendo la diarrea y mejorando la 
digestion.
Ayudando a eliminar los estados de fatiga,
cansancio y debilitamiento muscular y cere-
bral.
Actuando sobre el envejecimiento del apa-
rato genital y urinario.
Actuando como antibiotico sobre micro-
organismos como la tifoidea y las salmo-
nelas.
Actuando con una accion reguladora de
la presion arterial, mejorando la resisten-
cia de los vasos sanguineos y en general
del aparato del sistema cardiovascular

Sabila o Aloe vera

Lista de las principales enfermedades y
molestias que la planta de la sabila ayuda
a prevenir, controlar y curar
1 Acné- 2 Ulceras pepticas y estomacales
3 Alta presión  sanguienea   4 dolor de cabeza
5 Pie de atleta 6 insomnio 7 inflamaciones
8 Constipacion  9 colitis 10 disentería
11 Problemas digestivos 12 quemaduras por
rayos X 13 estimula la circulación 14 infecciones
de la piel 15 congestión crónica de la nariz
16 Anemia 17 reumatismo 18 coagulante
19 astringente 20 inhibidor  del dolor muscular
21 Estimulador del crecimiento 22 quemaduras
por fuego 23 erupción cutánea 24 esclerosis
múltiple 25 venas varicosas 26 artritis 27 cáncer
digestivo y de colon 28 inflamación de intestinos
29 seborrea y alopecia 30 dermatitis 31 tubercu-
losis .
Ademas:
Excelente penetración de la piel . Regenerador
celular. Acción queratolitica ( desprende celu-
las muertas de la piel).
Acción antibiótica. Energizante.Digestiva. desin-
toxicante. Rehidratador de la piel. Nutritiva.
Cosmética.
El Áloe - Sabila
1 Incrementa la eliminación de toxinas
2 Mejora la asimilación
3 Mejora la nutrición
4 Incrementa la regeneración celular
5 Aumenta la energia
Mejora la calidad de vida   
 

La sabila en odontologia

La sabila como pasta de dientes o en forma de extracto de sabila, ayuda a
combatir el sangrado y la gingivitis  en las encías y controla la sensibilidad
dental ademas de ayudar a la prevención de las caries sin contar con elemen-
tos abrasivos que destruyen con el tiempo el esmalte de los dientes.
La sabila mezclada con jojoba ayuda a eliminar la resequedad de labios y
aftas bucales.
Bien es conocido que tanto Nefertiti como Cleopatra usaban sabila para
embellecerse, sin embargo, esa tradición se ha institucionalizado llegando
a ser la sabila un importante elemento en muchos productos de belleza.
La limpieza facial es muy importante debido a lo suave y flexible que debe
ser la piel de la cara, sin embargo, el aire, el polvo y el sol alteran sus
características y queda la cara expuesta al maltrato diario. El Áloe Vera
o Sabila tiene dos componentes: ligninas (una celulosa) y polisacáridos
(hidratos de carbono) que realmente penetran las tres capas de la piel:
la epidermis, la dermis y la hipodermis y expulsan las bacterias y los de-
positos de grasa que tapan los poros. Al penetrar la sabila, la acción de
los nutrientes naturales como los minerales, las vitaminas. los 18 amino-
ácidos y las enzimas, mejoran y estimulan la reproducción de nuevas ce-
lulas sustituyendo las células muertas de la piel.
Si la epidermis no puede desechar estas células y la grasa, los poros de
la piel se tapan y las glándulas sudoriparas  no pueden funcionar bien,
comenzando a formarse infecciones en la piel.
Por su poder regenerativo, cicatrizante, tonificador y de alta penetración
en la piel, la sabila se usa en cremas de noche, mascarillas, champús,
cremas tonificadoras o reductoras de grasa, etc.Ademas se usa en cremas
bronceadoras y protectoras de la piel.
Con la sabila se producen cremas para dolores musculares y reumáticos.
También se utiliza la sabila en forma de gelatina para combatir el acné.
La sabila es un producto que puede ser combinado con facilidad con una
gran cantidad de otros elementos naturales y también en productos para
el hogar como es el caso de jabones y champús.       

Jugos que curan: de Cereza - de Ciruela

CEREZA
Beneficios Naturales
  Proporciona energía
  Promueve la eliminación natural
  Ayuda a la digestión
  Estimula la bilis
CIRUELA
Beneficios Naturales 
  Proporciona energía a los nervios
  y músculos.
  Ejerce acción diurética benigna
  Ayuda a la eliminación normal
  Depura la sangre  

Jugos que curan: de Borojo

Eficaz en enfermedades bronquiales, deficiencias
nutricionales, de calcio, de vitaminas y minerales
(compuesto por 15 aminoácidos). Es la fuente mas
rica en fósforo, conocida hasta entonces, reconstitu-
yente y tónico; regula la presión arterial. Fortalece
el sistema nervioso y evita el cansancio cerebral.
Previene el cáncer u su desarrollo y restaura la de-
bilidad del organismo.   

Áloe o Sabila

Gran vehículo de transporte 
La sabila es un vehiculo perfecto para transportar
profundamente dentro de la piel a otras sustancias
o elementos con los cuales esta combinado. Esta
es la razón por la cual existen miles de productos
cosméticos y medicinales mezclados con la sabila.
Como ejemplo podemos citar:
En combinación con eucalipto y jojoba nos da un
gran calmante para el dolor ya que penetra las tres
capas de la piel llegando hasta la región muscular.
Junto con el propoleo de abeja nos da una exce-
lente crema para infecciones de la piel.
Junto con aceite de coco y un bloqueador de rayos
ultravioleta (PABA), nos da un excelente protector
solar.

TRUCOS DE COCINA

Para un postre rico y económico, mezcle una taza
de jugos de naranjas con una cucharada de miel y
bañe con ello una fuente de frutas picadas (manza-
nas, peras o plátanos).
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Para que los vasos de cristal le queden limpios y
sin gota de grasa, lavelos con una solución de agua
y vinagre a partes iguales (el vinagre debe estar
caliente). Después los aclara con agua fría y le
quedaran muy brillantes.
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Para que los jeans no se destiñan al lavarlos, siem-
pre que termine de hacerlo, tiendalos al revés, de
esta manera se conservan mejor.