Jugos que curan: de Cereza - de Ciruela

CEREZA
Beneficios Naturales
  Proporciona energía
  Promueve la eliminación natural
  Ayuda a la digestión
  Estimula la bilis
CIRUELA
Beneficios Naturales 
  Proporciona energía a los nervios
  y músculos.
  Ejerce acción diurética benigna
  Ayuda a la eliminación normal
  Depura la sangre  

Jugos que curan: de Borojo

Eficaz en enfermedades bronquiales, deficiencias
nutricionales, de calcio, de vitaminas y minerales
(compuesto por 15 aminoácidos). Es la fuente mas
rica en fósforo, conocida hasta entonces, reconstitu-
yente y tónico; regula la presión arterial. Fortalece
el sistema nervioso y evita el cansancio cerebral.
Previene el cáncer u su desarrollo y restaura la de-
bilidad del organismo.   

Áloe o Sabila

Gran vehículo de transporte 
La sabila es un vehiculo perfecto para transportar
profundamente dentro de la piel a otras sustancias
o elementos con los cuales esta combinado. Esta
es la razón por la cual existen miles de productos
cosméticos y medicinales mezclados con la sabila.
Como ejemplo podemos citar:
En combinación con eucalipto y jojoba nos da un
gran calmante para el dolor ya que penetra las tres
capas de la piel llegando hasta la región muscular.
Junto con el propoleo de abeja nos da una exce-
lente crema para infecciones de la piel.
Junto con aceite de coco y un bloqueador de rayos
ultravioleta (PABA), nos da un excelente protector
solar.

TRUCOS DE COCINA

Para un postre rico y económico, mezcle una taza
de jugos de naranjas con una cucharada de miel y
bañe con ello una fuente de frutas picadas (manza-
nas, peras o plátanos).
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Para que los vasos de cristal le queden limpios y
sin gota de grasa, lavelos con una solución de agua
y vinagre a partes iguales (el vinagre debe estar
caliente). Después los aclara con agua fría y le
quedaran muy brillantes.
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Para que los jeans no se destiñan al lavarlos, siem-
pre que termine de hacerlo, tiendalos al revés, de
esta manera se conservan mejor.

Belleza

       Antidieta
        1er. secreto
Sea anti dieta, sea delgado, sea sano
1 No pasar hambre, pues cuando esto sucede, el abandono
  de la dieta es prácticamente inevitable.
2  No poner en riesgo el equilibrio nutricional porque debilitara
  el organismo,  puede enfermar y provocar el temido efecto
  "yo-yo".
3  Diseñar un plan tan placentero y gratificante como sea
   posible.
4  No pasar largos periodos sin comer . Lo mas indicado es
    tomar de 3 a 5 comidas diarias.
5  Analizar la dieta por semanas en lugar de por días o por
    ingestas.
6  Pensar en estrategias alimentarias a largo plazo fomentando
    pautas alimentarias saludables.
7  No hacer listas de alimentos prohibidos, ya que pueden
    generar mas ansiedad.
8  Personalizar la dieta tanto como sea posible.
9  Depositar unas expectativas realistas en la dieta.
10 Dejar de pensar en la comida como primer recurso para
    llenar otros vacíos personales

 

Tips sobre el éxito

El no creer en el éxito es un poder negativo.
Cuando la mente duda y no cree en que podemos
triunfar, esto atrae razones para apoyar el fracaso.
El no desear realmente el éxito es la causa de mu-
chisimos fracasos.
Los que han triunfado no eran superinteligentes, ni
super cualquier cosa. Sino super confiados en si
mismos. Creyeron que podían obtener lo mejor, y
lo obtuvieron.
Los que creen que pueden hacer grandes cosas,
las hacen.
Examinemos la vida de las personas que van
avanzando en progreso. Tienen pensamientos
positivos. Están seguros de un porvenir triunfan-
te.
Una persona es el producto de sus propios
pensamientos. Suba el termómetro de sus espe-
ranzas, y subirá la cantidad de sus triunfos.  

E

Coplas de Nutrición

Cien años puede vivir
Lo mismito que mi abuela
Teniendo buena comida
La salud esta en la muela.
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La gente que se interesa
Por mejores alimentos
No la invade la pereza
Y son como monumentos.
--------------------------
Por comer buena comida
Es bella mis universo
Come pan y mantequilla
Verduras, frutas y queso.
--------------------------
Tan buena sera la leche
Que hace crecer al becerro
El niño que toma leche
Es fuerte y escala el cerro.

Jugos que curan: de Cohombro

Beneficios naturales:
   Combate las toxina del organismo
   Es fuente de energía para músculos
y nervios.
Combate la infección.
Calma la ansiedad.
Promueve el flujo urinario.
Es auxiliar para las dietas.
Es útil para tratar:
Las artritis - El estreñimiento
Los calambres - La gota
La indigestión - El reumatismo.
La anemia.  

Trucos en el hogar

Antes de freir los chorizos, se deben pinchar
un poco con un tenedor.
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Para que las tortas grandes no se rompan al
sacarlas del molde, debe forrarse este con
papel engrasado.
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Un limón cortado por la mitad se mantiene
fresco poniendo la parte del corte sobre
un plato espolvoreado con azúcar.
---------------------------------------------
Los limones que se han quedado con poco
jugo, se vuelven otra vez jugosos después de
introducirlos un rato en un recipiente con agua
templada.
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El mejor abono para las plantas es el calcio de
las cascaras de huevo, muelalas bien y espol-
voree la tierra de sus plantas con ella.
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Áloe o Sabila

Nutritiva
La sabila contiene 18 de los 23 aminoácidos
( componente de las proteínas ) que requiere
el organismo para la formación de células y
tejidos. Ademas contiene enzimas necesarias
en el proceso de los carbohidratos, tambien
en el de las grasas y en el proceso de las pro-
teinas en el estomago e intestino.
La Sabila contiene una gran variedad de vita-
minas como son la B1, B5, B6, B12, A, y C
Y como se menciono, contiene minerales como
El calcio, el Fósforo,  el Cobre, el Hierro, el
Magnesio, el Manganeso, el Potasio y el Sodio.

Plantas Medicinales: Ortiga o Pringamoza u Ortiga Blanca

Enfermedad: Caída del cabello
Forma de aplicación: Locion
Preparación y dosis
Verter una taza de alcohol de 70o, sobre
dos puñados de hojas frescas o secas.
Agregar suficiente agua destilada, para
cubrir las hojas. Dejar reposar 3-5 dias
Filtrar. Masajear el cuero cabelludo con
1-2 cucharadas diariamente-

Plantas Medicinales: Orégano

Enfermedad: Garganta  ( Irritación)
Forma de aplicación: Gargarismos
Preparación y dosis
Poner 2-3 cucharaditas de raíz u hojas
desmenuzadas en una taza de agua
fría. Dejar reposar 6-8 horas. Calen-
tar. Hacer gárgaras con mucha fre-
cuencia.

Plantas Medicinales: Malva

Enfermedad: Laringitis
Forma de aplicacion:
Gargarismo
Preparación y dosis
Hervir 1 o 2 cucharadas de flores u hojas
en 1/2 litro de agua, durante un minuto.
Dejar reposar 10 minutos.
Hacer gárgaras con la tisana caliente, du-
rante 5 - 10 minutos, varias veces al dia

MEDICINA NATURAL: ÁLOE O SABILA DESINTOXICANTE REHIDRATANTE DE LA PIEL

DESINTOXICANTE
Desintoxicacion = Eliminacion +Regeneracion
+ Asimilacion.
Debido al potasio que contiene, mejora y estimula
el higado y los riñones, principales organos de
desintoxicacion. La sabila contiene acido uronico
el cual elimina los materiales toxicos a nivel celu-
lar.
La sabila al ingerirse por primera vez tiende a
producir un poco de diarrea debido a que pro-
duce una limpia inicial en los intestinos tanto de
bacterias como de alimentos detenidos en plie-
gues o en diverticulos.
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REHIDRATANTE DE LA PIEL
Penetra profundamente y restituye los liquidos
perdidos ademas de reparar los tejidos dañados
de adentro hacia afuera, como sucede en el ca-
so de las quemaduras, tanto por fuego como
por radiacion, o por el sol.

Medicina Natural: El áloe o Sabila Digestiva

Digestiva- La Sabila contiene una gran cantidad
de enzimas que son producidas por el organismo
-El pancreas, pero otras no, de alli la necesidad
de adquirirlas externamente. Las enzimas trans-
forman en el proceso digestivo a las proteinas,
convirtiendolas en sus componentes los aminoa-
cidos , a los cloridratos en azucares -glucosa-
y a las grasas en acidos grasos. De esta forma
estos elementos transformados son absorvidos
por el intestino y llevados al torrente circulatorio.

Coplas de nutrición

Si hortalizas comemos
De las verdes y amarillas
Mejores ojos tendremos
Pa leer a Carrasquilla.
Si hortalizas comemos
De las verdes y amarillas
Una linda piel tendremos
y muy suave las rodillas.
Para tener buena vista
Y evitar las infecciones
Como berros y auyamas
Zanahoria y muchas coles.

Cocteles : Aurora de fresa

1 onza de ginebra
1 onza de crema de coco
3 fresas
Preparar en la licuadora con 2 cucharadas
de hielo picado. Despues de batir a alta
velocidad por 20 segundos, colar en copa
balon grande. Decorar con una fresa y ser-
vir con potillos gruesos.
---------------------------------------------
Tips:
Mezcla: El coctel debe prepararse momentos
antes de servir, pues en poco tiempo los
ingredientes tienden a separarsen y dejan de
constituir la mezcla casi homogenea, caracte-
risticadel coctel.
Para lograr que la mezcla tenga el cuerpo
ideal se vierten los componentes asi: El hielo
en cubos o picado, segun el caso y en la can-
tidad indicada para que el coctel no se licue
en exceso. 2 El azucar o sirope (almibar o
jarabe), 3 Los huevos, si los lleva 4 Los de-
mas ingredientes 5 Los licores
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Glosario:
Sirope : Jugo de frutas cocidas y almibaradas
Tambien se denomina asi al almibar a base de
agua con azucar.

Ecologia: Ecosistemas tropicales

Los ecosistemas tropicales se caracterizan por
presentar arboles de altura considerable, una
biomasa mayor y un contenido de nutrientes
muy bajo en el suelo por la perdida constan-
te debido a la alta precipitacion. La diversidad
biologica comparada con la de las zonas tem-
pladas es muy alta, en cambio la densidad muy
baja.
La alta productividad biologica es otra de las
caracteristicas importantes del tropico y consti-
tuye la base que controla el tamaño de las
poblaciones naturales.
En relacion con los biogeoquimicos podemos
decir que en el tropico debido a la alta descon-
posicion de la materia organica, el reciclaje de
los nutrientes es muy alto. No obstante la per-
dida de los nutrientes es muy grande debido
a la constante precipitacion
Los ecosistemas tropicales tambien son un
medio de regulacion de los caudales de los rios
A si mismo, mantienen la temperatura y la
humedad del medio en los valores normales.
---------------------------------------------
Glosario:
Animal: Ser vivo que se diferencia de los vegetales
por estar dotado de los movimientos y por la nece-
sidad de alimentarse con sustancias organicas.
-----------------------------------------------
Ambiente: Conjunto de elementos y fenomenos que
condicionan la vida, el crecimiento y la actividad
de los organismos vivos.

Medicina Natural: Eucalipto

Enfermedad: Catarro nasal
Forma de aplicacion:
Inhalaciones
Preparacion y docis:
Verter 1/2 litro de agua hirviendo sobre
2 o 3 cucharadas de hojas en una palan-
gana. Mantener la cabez y el recipiente
en una toalla, para evitar que se escape
el vapor. Hacerlo 1 o 2 veces al dia 

Trucos de cocina

Para que el pure de tomate se conserve
mas tiempo en el congelador, agreguele
una cucharadita de aceite.
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Si se han puesto oscuros algunos de sus
recipientes de aluminio, limpielos con cas-
caras de limon hervida en agua por media
hora

Consejo de belleza para piel grasosa

Una piel  muy grasosa y con espinillas se
mejorara notablemente mezclando un po-
co de arena, miel de abejas, y tres cucha-
radas de limon. Se une todo bien y se
aplica al rostro por 15 minutos, retiran-
dose con agua tibia.
Le quedara su piel suave  

Chanpu MataPiojos orgánico para el cabello

Ingredientes:
1 manojo de Ruda de castilla (250 gramos)
1/2 paquete de jabón en polvo: Top-As
o 250 gramos de jabon.
1 litro de agua.
Preparación: Lave  y machaque la Ruda y
agréguela a el litro de agua, hierva por 3
minutos, cuélela y agregue el jabón en polvo,
envaselo y disuelva bien
Uso :Empapar el cabello y dejar mínimo 3
horas para después bañarse.
Hacer este uso durante 1 semana continua,
después 1 vez por semana, después 1 vez
por mes.
Este remedio es efectivo ya que el jabon
al secarse mata las liendres, las tuesta, los
piojos se asfixian y mueren.
Para ser efectivo el remedio se debe hacer
tal como esta explicado el uso

Trucos de cocina: espesar salsas

Si una salsa le ha quedado demaciado liquida
y quiere espesarla, no vierta harina de trigo
directamente, pues correria el riesgo de que se
formaran grumos. En lugar de esto, mezcle un
poco  de harina o fecula de maiz  Maicena con
agua  fria y remueva bien hasta que se forme
una pasta uniforme- si lo desea puede poner
los ingredientes en un frasco, tapar este y
agitarlo hasta que se hayan mezclado. Luego
agregar poco a poco a la salsa la mezcla
formada removiendo constantemente, mientras
la cocina a fuego lento hasta que hierva y
espese al punto deseado  

Trucos de cocina : salsa para acompañar pescados asados en horno

Se obtiene agregando el jugo de medio
limon a media taza de mayoneza

Trucos en el hogar: Un lustrador casero fantástico

Un lustrador casero fantastico
ideal para los muebles de madera
Mezcle partes iguales : aceite de
linaza , trementina, y vinagre.
Los  ingredientes los  consigue
en almacenes que venden
qimicos. Frote sus muebles con
esta preparacion y quedaran
relucientes como espejos.

Medicina Natural: Calendula

Enfermedad
Afecciones de la piel, llagas y
heridas mal cicatrizadas.
Forma de aplicación:
Fricción
Preparación y dosis:
Un puñado de flores frescas, 200
gramos de vaselina o cualquier otro
petrolado. Fundir la vaselina en un
recipiente, a fuego bajo, y agregar
las flores. Dejarlo hasta que la mez-
cla empiece a hervir. Agitar bien.
Colar con cedazo, haciendo presión
sobre el residuo.
Dejar que se enfríe

COCTEL DEL AMOR

2 onzas de jerez
1 yema de huevo
3 onzas de un buen consome de
carne de res.
Preparar en la coctelera con
hielo .Agitar y colar en copa
Servir bien frio.
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TIPS:
Elaboracion del almibar
Se disuelve una taza de azucar
en una taza de agua, se calienta
la mezcla hasta alcanzar el punto
de ebullicion y se deja hervir
a fuego lento por 2 minutos .
Una vez frio el almibar, se guarda
en un frasco dentro del refrigerador.
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GLOSARIO:
ABSENTA: Licor de ajenjo de color
verde claro de 50o y 60o.
Agua de Seltz : Originariamente agua
mineral de Nieder-Selters en Wiesbaden
Alemania. Agua carbonica mineral

Frases de Simon Bolivar

No puede haber libertad donde hay ignorancia.
La esclavitud es hija de las tinieblas.
Un pueblo ignorante es instrumento ciego de
su propia destruccion.

La educacion popular debe ser del cuidado
primogenito del amor paternal del congreso
Simon Bolivar

TRUCOS DE LOS ABUELOS: agua de mar artificial para acuarios

AGUA DE MAR ARTIFICIAL PARA ACUARIOS
Por cada litro de agua de lluvia se
hace disolver lo siguiente:
Sal vigua o gris----------20 gramos
Cloruro de magnecia------- 2 gramos
Sulfato de magnecia------- 1 gramo
Se le añaden algunos centigramos de
sulfato de soda y de cloruro de
calcio. Se filtra

ARROZ CON CAMARONES

Prepare un buen caldo,con ajos, cebolla
cabezona, zanahoria, pimenton, apio,
laurel, tomillo, agregue una taza de vino
blanco , 1 1/2 libra de camaron, cocine
por 3 minutos . Retirelos, quiteles las
conchas, licuelas en el caldo y cuelelo
Sofría en 4 cucharadas de mantequilla,
4 dientes de ajo, 1 cebolla cabezona
finamente picada y 1 pimenton grande
rojo cortado en tiras.Añada a1 libra de
tomate chonto previamente licuado y una
pizca grande de azafran-color. Deje
conservar el hogo por 15 minutos y mez-
clelo con el caldo. Rectifique la medida
del agua.
6 tazas para 3 tazas de arroz .Agregue
los camarones, 6 cucharadas de mantequi-
lla, caldo de gallina al gusto y prepare-
lo como todos los arroces. Acompañelo con
plátanos al vino y ensalada de aguacate
si lo desea.

TRUCOS DE LOS ABUELOS: moscas, hormigas

Moscas: Se pone contra estos incómodos
insectos, en un plato , una mezcla de
una cucharadita de pimienta negra, 2
de azúcar morena o panela y una cucha-
rada grande de crema. También se
emplea una decocción fuerte de cuasia
endulzada con azúcar.

HORMIGAS: Para desterrarlas se ponen
pedazos de carbón de leña. es fácil
hacer el ensayo.

RATONES:Estos animales se ahuyentan de
las alacenas, baules, etc. en donde
hay hojas de yerbabuena.

MEDICINA NATURAL: EL AJO

ENFERMEDAD: ARTERIOSCLEROSIS
FORMA DE APLICACIÓN: BEBIDA
PREPARACIÓN Y DOSIS
Cortar finamente o machacar
1 diente de ajo. Untar un
pan o mezclarlo con leche
tibia.Tomar un diente
durante varias semanas.

ÁRNICA CINERARIA
ENFERMEDAD: GOLPES CONTUSIONES
FORMA DE APLICACIÓN: COMPRESAS
PREPARACIÓN Y DOSIS
Mezclar una cucharadita de
tintura de árnica en 1/2 litro
de agua fresca. Preparar compre-
sas y aplicar frecuaentemente

MEDICINA NATURAL: LAS ENZIMAS

Las funciones orgánicas serian
muy lentas para sostener la vida
sin la participación de las enzimas
estas son esenciales pero cada per-
sona nace con un potencial enzima-
tico limitado, de manera que para
mantener la provisión adecuada de
esta sustancia es vital que se apo-
ye a la salud orgánica.
Cuando las enzimas de los alimentos
son destruidos por el calor, la fal-
ta de nutrición y otro abuso ante-
rior a la digestión, el organismo
debe crear nuevas enzimas para dige-
rir los alimentos.Una de las mejores
maneras para ayudar a mantener una
provisión sana de enzimas es el de
la de comer alimentos crudos. Este
tipo de alimento no solamente con-
tiene enzima , sino que tambien
posee las coenzimas vitales-Vita-
minas que el organismo necesita
constantemente.

CONSUMA MAS FIBRA

La fibra es un componente principal
de frutas , verduras y leguminosas
Su importancia reside precisamente
en el hecho de que son digeribles
sino que permanecen en el intestino
proporcionando un mayor volumen a
los restos de alimentos , que final-
mente se convierten en heces fecales.
--Consuma pan integralen ves de pan
blanco.
--Consuma mas lesguminosas como fri-
joles, lentejas, garbanzos.
--Consuma frutas y verduras frescas
--Consuma abundante agua.

COPLAS DE NUTRICIÓN

De nervios estoy enfermo
le dije al Dr. Ribon
Si tus nervios quieres buenos
come higado y riñon.

Si por falta de energia
ya no puedes trabajar
come trigo cada dia
y asi podras aserrar.

Las coles y las auyamas
evitan las infecciones
zanahorias y espinacas
tienen las mismas funciones.

TIPS DEL ÉXITO

Si usted cree que le es imposible
subir a lo alto : No encontrara los
escalones para subir. Piensa en el
ÉXITO y triunfara.Piensa en el fracaso
y fracasara.

El como hacerlo siempre llega a las
personas que creen que si pueden
triunfar .
La seguridad de que si vamos a obtener
el ÉXITO nos lleva a buscar y encontrar
los medios para obtenerlo. Y obtiene
que personas importantes nos ayuden con
su confianza

TRUCOS EN EL HOGAR

1-ROPA DE ENCAJE NEGRO O OSCURA:
Hay que lavarla con agua tibia
y un poquito de vinagre.Luego se
enjuaga con abundante agua fría .
2-PANTALONES DE PANA:
Siempre se lavan del reves , se
cepillan desde la cintura para
abaajo , cepillar del lado derecho
Se dejan secar y no se planchan.
3-ROPA BLANCA:
Añade una cuchaarada de perbora-
to al segundo lavado.
4-LAS PRENDAS QUE TIENEN BORDADOS:
Se lavan primero por el lado
derecho y luego por el reves.

MEDICINA NATURAL: JUGOS QUE CURAN: DE ACELGA

DE ACELGA
BENEFICIOS NATURALES:
Aumentan la energia
Son laxantes
Son diureticas
Son utiles para tratar:
Las infecciones del tracto
urinario.
El estreñimiento.
Las enfermedades de la piel.

DE APIO:
BENEFICIOS NATURALES
Estimula el apetito
Proporciona energia
Estimula las glandulas
suprarrenales
Promueve el funcionamiento
normal del riñon
Es util para tratar :
La bronquitis
La retencion de liquidos
Los trastornos nerviosos
El estreñimiento
La gota
El insomio

Tips del Éxito : La actitud positiva trabaja en favor del ÉXITO

Actitud positiva es creer :
si puedo triunfar. Los exitos
tambien se hicieron para mi. Yo
fui creado para triunfar y no para
fracasar.
Tener actitud positiva produce
energias y habilidades para
triunfar

Cocina : Apio frito en rodajas

Se limpian y lavan bien los
bulbos y se cocen en agua ligeramente
salada hasta quedar blancos, despues
se cortan los bulbos en rodajas y se
empapan a ambos lados con huevo batido
y pan rayado, despues se frien las
empanadas hasta quedar ligeramente
doradas.

Ecología en Colombia

Nace en los planteamientos del
sabio Francisco Jose de Caldas
cuando en su trabajo expone las
relaciones de comparacion a nivel
de los elementos de la naturaleza
entre Asia y America, el hemisferio
norte y el sur y habla de un plan
sobrio y bien dirigido en la
distribucion de los seres organizados.

Medicina Natural : Aloe- Sabila- 5 Accion antibiótica

5 Se ha comprobado que inhibe la
accion destructora de muchas
bacterias como la salmonela y los
estafilococos que producen pus,etc.
La Sabila es excelente para la
eliminacion bacteriana asi como
para su prevencion.
6 Regeneradora Celular
La Sabila posee una hormona
que acelera el crecimiento de
nuevas celulas y ademas elimina
las celulas viejas.
Gracias a la presencia del calcio
en la Sabila, elemento que regula
el paso de los liquidos en las
celulas, estas pueden mantener
su equilibrio interno y externo,
dando asi mayor salud celular
a todos los tejidos del cuerpo.
Una caracteristica importante es
que la Sabila contiene 18
aminoacidos que requiere el
cuerpo humano para la formacion
proteinas y tejidos . Ademas la
Sabila contiene minerales como
el calcio , fosforo, cobre,
hierro, manganeso, magnecio,
potasio y sodio, elementos
indispensables para el
metabolismo y operacion celular

Informática: Archivos de paginacion

También llamados archivos swap,
unidades de almacenamiento de
la memoria virtual

Cocina : Arroz Verde

Haga 1 y 1/2 taza de arroz
con mantequilla. Cocine 150
gramos de espinacas en abundante
agua con sal por 15 minutos
Escurralas, refresquelas y
licuelas. Pongalas al fuego con
1 cucharada de mantequilla y
dejela por 5 minutos Agreguele
arroz revolviendo con un tenedor
hasta que el color verde quede
uniforme

Tips Cocteles: Como tomar los cocteles

Para degustar su sabor , los cocteles
deben tomarse despacio.

Tips de Cocina : Cardamomo

Cardamomo
Planta de la familia del
jenjibre, cuyos frutos son de sabor
picante y aromatico, parecido
al alcanfor. Se aprovecha en
panes aliñados, licores,reposteria
y cafes. Es un ingrediente
fundamental en la preparacion de
curries.

Coctel : Ponche Nórdico

1 botella de vino tinto
1/4 botella de oporto
1/4 botella de brandy
1/4 de litro de te fuerte
1 libra de azucar.
Preparar en una jarra o
ponchera con abundante hielo
Remover muy bien. servir
en copas redondas grandes
decoradas con rodajas de limon.

Cocina: Salsa Mexicana

Salsa Mexicana
3 tomates picados
1 cucharadita de pasta de tomate
2 cucharaditas de pasta de cebolla
50 gramos de chiles verdes
1 tallito de cilantro picado
1 cucharadita de salsa de aji
1 cucharada de orégano puro en hojas
1 cucharada de aceite de olivas
queso añejo amarillo rallado
sal pimienta molida
Preparacion:En una ensaladera
conbine todos los ingredientes
menos el queso . Agregue la sal
y la pimienta. Rocie por encima
el queso rayado.

Cocina: Aderezo de piña y ajonjolí

Aderezo de piña y ajonjolí
para ensaladas verdes
1/2 taza de jugo de piña
1/4 taza de aceite de ajonjoli
1 cucharadita de salsa inglesa
1 cucharadita de azucar
2 cucharaditas de semillas de ajonjolí
3 clavos en pepa
2 astillasde canela
Preparación:
Mezcle bien todos los ingredientes

ECOLOGÍA: no haga compra-venta de especies

NO HAGA COMPRA VENTA DE FAUNA
SILVESTRE , ESTO ATENTA CONTRA
LAS ESPECIES Y PONE EN RIESGO
LA FAUNA Y EL EQUILIBRIO DEL
MEDIO AMBIENTE

Cocina: ARROZ CON COCO Y CAMARÓN

ARROZ CON COCO Y CAMARÓN
Tiempo de preparacion y coccion 1 hora
Receta para 8-10 porciones
Ingredientes
1 coco grande partido en trozoz pequeños
el agua que salga del coco tibia.
2 tabletas de caldo de gallina
2 cucharadas de azucar
1 libra de arroz
1 libra de camaron limpio y precocido
PREPARACIÓN
licuar el coco con su agua .Pasar po una
coladera y exprimir bien .Reservar la
leche obtenida y el coco licuado.Repetir
la preparacion anterior con agua normal
hasta optener 4 tazas de leche de coco
Reservar. Aparte en una olla al fuego
agregar la primera leche .
Dejar secar hasta obtener el aceite y los
doraditos de coco .
Incorporar la segunda leche , la tableta
del caldo de gallina , el azucar y dejar
hervir, mezclar con el arroz previamente
lavado y los camarones. Continuar la coccion
a fuego bajo tapado hasta que este listo.
Puede reemplazar los camarones por frijol
de cabecita negra , le quedara delicioso.

Tips de Ventas: Este seguro de todo

ESTE SEGURO DE TODO
La seguridad es una estrategia definitiva
en la venta profesional.
Quien se siente seguro inspira seguridad.
Para sentirse totalmente seguro de su
trabajo y de su actividad:
Preparese -Entrenese -Practique - Ensaye -
Superese a diario.
100 ideas positivas para vender mas
Pedro H Morales

Medicina Natural: Áloe Vera o Sabila, Desinflamante-Coagulante

Continuacion Aloe Vera Sabila
Desinflamante La sabila tiene una acccion
similar a los esteroides como la cortisona,
pero sin los nocivos efectos de esta.
Por esta razon puede utilizarse en todo trastorno
inflamatorio como la bursitis, artritis, o en
picaduras de insectos.
Para un mejor efecto sobre la piel coloque un
algodon empapado con sabila y cubralo para
evitar que se evapore.
Un punto importante a recordar es que la sabila
no contiene cortisona pero si enzimas y otros
elementos que lo hacen altamente desinflamante.
ACCIÓN COAGULANTE POr el alto contenido de
calcio y potasio en la sabils , provoca la
formación de una red de fibras que atrapan
los eritrocitos de la sangre , ayudando así
a la coagulacion y cicatrizacion requerida
El calcio es un elemento muy importante para
la buena función del sistema nervioso y para
la acción muscular , siendo un gran catalizador
en toda curación.

Cocteleria -- Tips

Extracción del jugo de los cítricos
Es mucho mejor el jugo de frutas frescas
que el de conservas. Para obtener la
mayor cantidad posible de jugo , deben
macerarse la fruta durante algunos
minutos en agua caliente antes de
exprimirla.

Cóctel: Ron Collins

Ron Collins
2 onzas de ron blanco
1 onza de sirope o almibar
2 onzas de jugo de limon
Preparar en vaso alto con 2 cubos
de hielo Remover y completar con
soda.
Adornar con una rodaja de limon

Medicina Natural: Áloe Vera o Sabila, inibidora del dolor

Aloe Vera Sabila
Es una planta perteneciente a la familia de las liliáceas de la cual
tambien forma parte el ajo.Ambos también poseen grande propiedades
curativas y nutritivas.
1 Inibidora al dolor. La sabila reduce el dolor al aplicarse en el lugar
de la molestia debido a su capacidad de penetración misma que no tiene
la mayoría de otros productos.
La sabila bloquea el dolor en las capas profundas de la piel debido a sus
componentes activos y a su poder desinflamante y penetrante

Cocina: Tortilla de verduras

Tortilla con verduras
3 cucharadas de aceite o margarina
6 huevos batidos
1 taza de verdura mixta pre cocida
2 tomates maduros pelados y picados
3 cucharadas de cebolla cabezona finamente picada
Condimentos y sal al gusto.
Preparación:
Calenter el aceite. Sofreír la cebolla y el tomate, agregar la verdura
Dejar reposar e incorporar los huevos, los condimentos y la sal.
Revolver bien hasta cuando se incorporen los ingredientes.Dejar formar
la tortilla dorándola por ambos lados. Servir enseguida

Cocteleria: Cuba Libre

Cuba Libre
1 1/4 de ron Blanco
1 onza de jugo de lima o limón
Preparar en vaso alto provisto de cubitos de hielo.
Completar con Coca-Cola. Completar con una corteza de lima o limón para
decorar . Servir con pitillos.
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Tips: Como hacer que flote el licor . Para conseguir que un licor flote
sobre la bebida , se vierte una cucharada de postre y, sosteniéndola
encima de la bebida se deja caer el licor lentamente sobre la superficie

Consejos para una vida honesta y laboriosa

Excelentes reglas para llevar una vida honesta y laboriosa

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
No gastes dinero antes de haberlo ganado.
No compres nada inútil con el pretexto que es bueno.
No sientas nunca haber comido poco. Mas vale levantarse de la mesa con apetito que
harto de comer.
El trabajo hecho a gusto no cansa jamas.
No pidas ayuda para lo que puedas hacerlo solo.
La vanidad y el orgullo salen siempre mas caros que el hambre y la sed.
Las cosas hay que empezarlas siempre por el principio .
Evita las preocupaciones y penas que solo estan en tu imaginación y que no han acontecido todavía.
Cuenta hasta diez antes de hablar cuando estas enojado y disgustado y hasta cien
antes de hablar cuando estés encolerizado.
Tomas Jefferson